2023年10月21日の『土曜はナニする！？』～予約の取れない10分ティーチャー～で放送された、「イカとオリーブのブラックパスタ」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のテーマはカルディコーヒーファームの最新アイテムを使った激うまレシピ！
秋の食欲を大満足させる激ウマメニューを大公開！
※画像出典元：フジテレビ系土曜はナニする！？
イカとオリーブのブラックパスタのレシピ
カルディを愛する料理研究家ヤミーさんが教えてくれたのは、最新缶詰「イカのスミ煮」を使った簡単イカスミパスタです。
イカをイカスミとスパイスで煮込んだスペインの伝統料理「イカのスミ煮」を使って本格パスタに仕上げます♪
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| モンスーロ カザレッチャ（カルディ） | 150g | エルペスカドール イカのスミ煮（カルディ） | 1缶 | ブルスケッタ ザク切りオリーブ ブラック（カルディ） | 大さじ2 | プロシュートクルード切り落とし（カルディ） | 適量 | 塩 | 適量 | 黒こしょう | 適量 | パセリ(みじん切り) | 適量 |
- 沸騰したお湯に塩（適量）を入れて、パスタを表記時間より1分長く茹でる。
- 耐熱ボウルにイカのスミ煮、オリーブを混ぜる。ラップをして電子レンジで1分加熱する。
- 塩、黒こしょうで味を調え、茹でたパスタを絡める。
- お皿に盛り、プロシュートとパセリを散らせば完成です。
↓↓↓同日放送のカルディレシピはこちら↓↓↓
土曜はナニする！？最新レシピ
【表示順】：人気順 ：日付順
ぱっかーんオムライス
2022-06-11 (公開) ／ 2024-07-21 (更新)
SNSで大バズリ！ご飯の上でとろ～り広がる、美しいぱっかーんオムライスの作り方です。
市販のデミグラスソースをひと手間かけて“プロ”の味に仕上げた、万能デミグラスソースも絶品！
【材料】
サラダ油、バター、卵、ケチャップライス、ベーコン、タマネギ、ニンニク、デミグラスソース缶、ウスターソース、味噌、水、砂糖
至高のハンバーグ
2022-03-12 (公開) ／ 2023-02-26 (更新)
リュウジさんをして、このハンバーグでハンバーグ屋さんをやろうと思ったと言わしめる、至高のハンバーグです。
牛脂、粉ゼラチンを使って、肉汁をギュっと閉じ込めた、ふっくらジューシーハンバーグの作り方です。
【材料】
たまねぎ、合い挽き肉、卵、バター、塩、牛脂、黒コショウ、コンソメ、パン粉、水、粉ゼラチン、しょうゆ、みりん、酒、うま味調味料、にんにく
至高の炒飯
2022-03-12 (公開) ／ 2023-02-26 (更新)
料理研究家のリュウジさんがたどり着いた、究極の炒飯の作り方です。
パックのご飯を使って、食材のカットも工夫！多めの脂を使って、パラパラなのにシットリな至高のチャーハンです。
【材料】
パックご飯、しょうが、長ねぎ、豚バラ肉、溶き卵、紅ショウガ、油、塩、うま味調味料、黒コショウ、酒
チンジャオチキン
2023-08-26 (公開)
牛肉の変わりに鶏むね肉を使って本格中華のチンジャオロースを作ります。
オイスターソースのコクやたけのこの食感で淡白な鶏むね肉でも大満足な一皿に！
【材料】
鶏むね肉、ピーマン、たけのこ、サラダ油、酒、片栗粉、ごま油、塩、しょうゆ、オイスターソース、こしょう
サケときのこの旨味スープ
2024-11-16 (公開)
不眠対策におすすめ！食物繊維の多いキノコで腸内環境を整える、ボリューム満点快眠スープです。
腸内環境が整うと幸せホルモン“セロトニン”が分泌され、サケの“トリプトファン”を材料とした睡眠ホルモン“メラトニン”も分泌されます♪
【材料】
しいたけ、しめじ、水、めんつゆ、生サケ切り身、かいわれ大根、大根おろし、わかめ
かぶとお肉のとろみスープ
2024-11-16 (公開)
冷え性対策におすすめの、体ポカポカのとろ～りスープです。
しょうがを加熱してできる“ショウガオール”は体を温め、鉄分とビタミンEが豊富なかぶの葉を使うことで血行も促進します♪
【材料】
かぶ、チューブしょうが、豚バラ薄切り肉、片栗粉、豆苗、水、白だし、しょうゆ
ブロッコリーと鶏ササミのコーンクリームスープ
2024-11-16 (公開)
低脂肪・高タンパクで、美肌作りに最適な鶏ササミを使ったクリームスープです。
熱に弱いビタミンCが豊富なブロッコリーは最後に入れて、栄養を残さず摂取します♪
【材料】
玉ねぎ、にんじん、ブロッコリー、鶏ササミ、オリーブオイル、水、塩、片栗粉、牛乳、コーンクリーム缶、顆粒コンソメ、枝豆、粉チーズ
ナスの和風グリーンカレー
2024-11-02 (公開)
超早業！豆乳で作るヘルシーなグリーンカレーです。
ゆず胡椒の柑橘感やピリ辛味がグリーンカレーに入っているコブミカンの葉の代わりになります。
【材料】
ナス、鶏むね肉、塩、小麦粉、バター、無調整豆乳、カレー粉、水、かつお節、料理酒、柚子こしょう、薄口しょうゆ、みりん、バジル
最後まで読んでいただきありがとうございます。
土曜はナニする！？で話題のカルディレシピについてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
土曜はナニする！？（2023/10/21）
放送局：フジテレビ系列
毎週土曜日8:30 - 9:55
出演者：山里亮太(南海キャンディーズ) 宇賀なつみ、水田信二（和牛）白石美帆 笑い飯 渋谷凪咲（ＮＭＢ４８）伊沢拓司 岡田結実 ギャロップ 中田英寿 西岡星汰 他