【ヒルナンデス】インド風そぼろバターチキントマトカレー&もっちりナンのレシピ。もあいかすみさん劇的時短料理(5月31日)

【ヒルナンデス】インド風そぼろバターチキントマトカレー&もっちりナンのレシピ。もあいかすみさん劇的時短料理(5月31日)

2023年5月31日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』~劇的!時短レストラン~ で放送された、「インド風そぼろバターチキントマトカレー&もっちりナン」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のヒルナンデスは、人気の時短アレンジレシピ対決!

ジャニーズの料理番長キスマイ横尾渉さんが参戦!タネも全部使ったかぼちゃの煮物や、栄養士で料理研究家のもあいかすみさんの7分で完成するチキントマトカレーなどが登場します。

※画像引用「ヒルナンデス!」より

インド風そぼろバターチキントマトカレー&もっちりナンのレシピ


ヒルナンデスバターチキントマトカレーもあいかすみ
完成画像はイメージです。

時短テクを駆使して、バターチキンカレーとナンをあわせて約10分!
 
たった2工程で作るカレーと、混ぜて焼くだけの簡単ナンの作り方は必見です♪

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材料【1人分】
鶏ももひき肉100g
玉ねぎ1/8個
生クリーム50cc
パセリ適量
<A>
ヨーグルト50g
カレー粉大さじ1
焼肉のたれ小さじ1
ウスターソース小さじ1/2
<B>
トマトピューレ大さじ2
バター15g
コンソメ小さじ1
ひとつまみ
こしょう少々
<もっちりナン>
ホットケーキミックス50g
ヨーグルト30g
少々
オリーブオイル小さじ1

同日放送のレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間:15分】
  1. 鶏ももひき肉は耐熱密閉容器に入れ<A>を加えて混ぜる。薄切りにした玉ねぎ、<B>を加えて、斜めに蓋をして電子レンジで3分加熱する。
  2. 生クリームを加え一混ぜしたら、再び、斜めに蓋を置いて電子レンジで2分加熱する。
  3. 密閉容器に<もっちりナン>の材料を全て加えて蓋をして振り混ぜる。混ざったら、フライパンにナンの形に整えてのせ、蓋をして中火で表を2分、裏を1分焼く。
  4. 皿に、ナンとカレーを盛り合わせ、カレーの上にパセリをふれば完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓同日放送!時短レシピまとめ↓↓↓
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【材料】

好みのきのこ、塩、酒

 

もあいかすみさんのプロフィール&著書

忙しく働きながら自炊した経験をもとに、インスタグラムで「働く女性のための簡単時短レシピ」を配信。

公式インスタ

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ヒルナンデスで話題の、劇的時短レストランについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス!(2023/5/31)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、浦野モモ、オードリー、川田裕美、マヂカルラブリー、井桁弘恵 他

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