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【ノンストップ】アスパラ豚ヒジキ炒めのレシピ。笠原将弘シェフの本格和食（5月9日）

【ノンストップ】アスパラ豚ヒジキ炒めのレシピ。笠原将弘シェフの本格和食（5月9日）
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2023年5月9日のフジテレビ系『ノンストップ』～笠原将弘のおかず道場～で放送された、「アスパラ豚ひじき炒め」のレシピ・作り方をご紹介します。

教えてくれたのは人気和食店「賛否両論」のオーナーシェフ笠原将弘さん。和洋ミックスの味付けで、斬新な美味しさを楽しめる一品です。

※画像出典元：フジテレビ系ノンストップ

目次

アスパラ豚ひじき炒めのレシピ


ノンストップアスパラ豚ヒジキ炒め

豚肉とひじきを使って、和風と洋風をあわせた味付けで新感覚な炒め物に仕上げました。

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材料【4人分】　※1人分 約339kcal
豚バラ薄切り肉250g
グリーンアスパラ6本
ヒジキ（乾燥）20g
新タマネギ1/2個
レモン1個
バター10g
サラダ油大さじ1
＜Ａ＞
酒大さじ2
塩小さじ1/2
コショウ少し
＜Ｂ＞
薄口しょうゆ大さじ1
みりん大さじ1

⇒ ノンストップの人気レシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. アスパラは根元を切り落とし、下の方の固い部分はピーラーで皮をむき、斜め薄切りにする。新タマネギは薄切りにする。レモンは果汁を絞る。
  2. ヒジキはたっぷりの水に10分ほどつけて戻し、水気をきる。
  3. 豚肉は5cm長さに切り、＜Ａ＞と（１）のレモン汁の半量をもみ込み、15分ほどおく。
  4. フライパンにサラダ油を中火で熱し、（３）の豚肉を炒める。肉の色が変わったら、アスパラ、新タマネギ、ヒジキを加え炒め合わせる。
  5. 野菜に火がとおったら、＜Ｂ＞と残りのレモン汁、バターを加え、さっと炒め合わせたら完成です。



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笠原将弘シェフのプロフィール＆「賛否両論」紹介

笠原将弘シェフのプロフィール

恵比寿にある人気和食店「賛否両論」のオーナーシェフ。新宿「正月屋吉兆」にて９年間の修業後、武蔵小山にある実家の焼き鳥店「とり将」を継ぐ。「賛否両論」は２００４年に開店。２０１３年には名古屋店、翌年にはめん料理も楽しめる店「メンズ館」をオープン。ノンストップやｅｓｓｅなど料理コーナーでも大活躍！

【店舗情報】

賛否両論（さんぴりょうろん）～イメージ画像１～
予算(夜):￥10,000～￥14,999
店名賛否両論（さんぴりょうろん）
住所東京都渋谷区恵比寿2-14-4 太田ビル 1F
アクセス東京メトロ日比谷線【広尾駅】徒歩10分ＪＲ山手線・埼京線【恵比寿駅】徒歩10分東京メトロ日比谷線【恵比寿駅】徒歩12分広尾駅から634m
食べログ　3.63

⇒食べログで詳しくみる

【笠原将弘さん著書】

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ノンストップ！NONSTOP!ESSEエッセ（2023/5/9）
放送局：フジテレビ系列
月曜～金曜9時55分～11時25分
出演者：設楽統（バナナマン）、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、雛形あきこ、濱口優（よゐこ）、笠原将弘　他

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