【ヒルナンデス】のり卵弁当のレシピ。梅沢富美男さん絶賛のたまご料理(3月20日)

【ヒルナンデス】のり卵弁当のレシピ。梅沢富美男さん絶賛のたまご料理(3月20日)

2023年3月20日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』~梅沢富美男の愛するたまご料理~ で放送された、「のり卵弁当」のレシピ・作り方をご紹介します。

たまご料理大好き&料理上手な梅沢富美男さんが実際に作っているという絶品お弁当。忙しい朝にもピッタリな簡単レシピです。

※画像引用「ヒルナンデス!」より

梅沢富美男さんののり卵弁当のレシピ


ヒルナンデスのり卵弁当
完成画像はイメージです。

料理上手の梅沢富美男さんが教えてくれたのは、新生活に役立つ!おいしいノリ卵弁当です。

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材料【1人分】
3個
のり2枚
ご飯適量
しょうゆ適量
七味唐辛子お好みで
うま味調味料少々
ごま油少々
明太子適量

同日放送のレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間:15分】
  1. しょうゆにうま味調味料・七味唐辛子を入れて混ぜる。
  2. (1)に海苔を1枚浸し、お弁当箱に敷き、ご飯を乗せる。
  3. もう一枚の海苔を(1)に浸してご飯に乗せ、さらに上からもご飯を乗せる。
  4. 卵を溶いて(1)のしょうゆを加えて濃いめに味付けする。
  5. フライパンにごま油を入れて熱し、卵液を流し入れて混ぜながら焼く。
  6. 焼きあがったらご飯に乗せ、明太子を添えたら完成です。



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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ヒルナンデスで話題の、料理のコツテスト!おいしいハンバーグの作り方についてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス!(2023/3/20)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、浦野モモ、藤田ニコル、小峠英二、小森隼、フワちゃん、梅沢富美男、村上佳菜子、藤本敏史、佐藤大樹、西村瑞樹、坂下千里子、中村仁美 他

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