キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【ヒルナンデス】コロッケオムライス丼のレシピ。キスマイ横尾渉さんの時短9分料理（3月8日）

【ヒルナンデス】コロッケオムライス丼のレシピ。キスマイ横尾渉さんの時短9分料理（3月8日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. ヒルナンデスのレシピ
  4. 【ヒルナンデス】コロッケオムライス丼のレシピ。キスマイ横尾渉さんの時短9分料理（3月8日）

2023年3月8日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～超時短レシピ９minutes！春野菜＆丼で超時短料理レシピ対決～ で放送された、「揚げないコロッケオムライス丼」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の９minutesは、ジャニーズ屈指の料理上手キスマイ横尾渉さんが参戦！春野菜＆丼をテーマにスゴ腕の料理人、長田知恵さんと時短レシピで対決！

※画像引用「ヒルナンデス！」より

目次

コロッケオムライス丼のレシピ


ヒルナンデスコロッケオムライス丼

ほくほくの新ジャガイモとコーンフレークの衣を使ったお手軽コロッケをどんぶりにしました。

とろとろの卵ものせて、見た目も華やかな食べ応え満点の丼レシピです。

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！

材料【1人分】
新じゃがいも1個(100g)
中濃ソース大さじ2
コーンフレーク20g
リーフレタス1枚
ケチャップ適量
＜Ａ＞
卵2個
牛乳小さじ1
塩少々
バター5g
＜Ｂ＞
ご飯250g
ケチャップ大さじ2
らっきょう4個
コーン大さじ1
＜Ｃ＞
コンビーフ20g
牛乳小さじ1
塩少々
マヨネーズ大さじ1

⇒ 同日放送のレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：9分】
  1. じゃがいもの芽を取り表面に包丁で十字の切り込みを入れたら、水にくぐらせラップに包み、電子レンジで4分加熱する。
  2. 耐熱性ボウルに卵を割り入れ溶きほぐし、＜Ａ＞の材料を入れまぜる。
  3. フライパンに水を入れて火にかけ、沸騰したら（２）の卵液をボウルごと湯煎にかける。
  4. らっきょうを荒みじん切りにし、半分ずつに分けておく。
  5. ボウルに＜Ｂ＞と、らっきょうの半分を入れ、全体に混ぜ丼に盛る。
  6. コーンフレークは保存袋に入れ麺棒などで押し潰して細かくする。
  7. 加熱したじゃがいもを冷水にさっとつけ、はさむように両手で持ち、引っ張るように皮を剥く。
  8. 皮を剥いたじゃがいもと、らっきょうの残り全部と＜Ｃ＞をボウルに入れ、手で混ぜ小判型に成形する。
  9. 表面にソースをぬり、砕いたコーンフレークの袋に入れて全体にまぶす。
  10. （３）の卵液の淵が固まってきたら、フライパンから取り出しよくほぐす。
  11. （５）の丼にコロッケを盛り付け、（10）の玉子をのせる。
  12. リーフレタスを飾り付け、ケチャップをかけたら完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓同日放送の時短9分レシピはこちら↓↓↓
【ヒルナンデス】時短9分レシピまとめ。キスマイ横尾VS時短クイーンの超時短料理９minutes対決（3月8日）
【ヒルナンデス】時短9分レシピまとめ。キスマイ横尾VS時短クイーンの超時短料理９minutes対決（3月8日）
2023年3月8日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』で放送された、「超時短レシピ９minutes！春野菜＆丼で超時短料理レシピ対決」の...


ヒルナンデス最新レシピ

一覧

ハンバーグのコツテスト！主婦が実践している料理のコツまとめ

2023-03-20 (公開)

料理のコツテスト、今日のテーマはハンバーグ！コツ押さえて丁寧に作る、おいしいハンバーグの作り方です。
　
ひき肉を入れる順番や、ジューシーに仕上げるパン粉の技など、ハンバーグをおいしくする秘訣が続々登場します。

ハンバーグの名店「ミート矢澤」の料理長が教えてくれた、家ハンバーグをワンランク格上げするプロ技は必見です♪

ヒルナンデスハンバーグ料理のコツテスト

【材料】

合挽き肉、塩、こしょう、玉ねぎ、サラダ油、卵、パン粉、牛乳

　

のり卵弁当

2023-03-20 (公開)

料理上手の梅沢富美男さんが教えてくれたのは、新生活に役立つ！おいしいノリ卵弁当です。

ヒルナンデスのり卵弁当

【材料】

卵、のり、ご飯、しょうゆ、七味唐辛子、うま味調味料、ごま油、明太子

　

ハッシュドポーク風丼

2023-03-08 (公開)

電子レンジで作る時短ハッシュドポークをご飯に乗せたお手軽どんぶりメニューです。

仕上げに乗せたチーズがとろけて、見た目も楽しい一品に！

ヒルナンデスハッシュドポーク丼

【材料】

豚こま肉、まいたけ、薄力粉、フライドオニオン、ピザ用チーズ、ご飯、サニーレタス、ミニトマト、塩、こしょう、砂糖、だし入りみそ、ケチャップ、ウスターソース、酒、水

　

春キャベツシューマイ

2023-03-08 (公開)

焼売の皮の代わりに千切りにした柔らかな春キャベツを乗せました。

ヘルシーなのに食べ応えも十分！お子さんもよろこぶ新感覚シュウマイです。

ヒルナンデスキャベツ焼売

【材料】

春キャベツ、新玉ねぎ、片栗粉、豚ひき肉、ラー油、酒、しょうゆ、オイスターソース、しょうがチューブ、焼肉のたれ、穀物酢、白ごま、水

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ヒルナンデスで話題の、超時短料理レシピ対決「９minutes」についてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス！（2023/3/8）
放送局：日本テレビ系列
月～金曜11時55分～13時55分
出演者：南原清隆、浦野モモ、オードリー、マヂカルラブリー、阿佐ヶ谷姉妹、井桁弘恵、大橋和也、大西流星、石田ひかり、大橋和也、大西流星、ＩＫＫＯ、横尾渉　他

⇒ ヒルナンデス人気記事一覧