2023年1月30日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された、「お店レベルのハンバーグ」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のヒルナンデスはハンバーグ企画!
自身もハンバーグ店を経営するハンバーグ研究家の榎本稔さんが、家庭でも作れる絶品ハンバーグの作り方を教えてくれました。
※画像出典元:ヒルナンデス!
お店レベルのハンバーグのレシピ

ハンバーグ研究家の榎本さんが教えてくれたのは、お店レベルのハンバーグの作り方です。
つなぎにお麩を使うことで、肉汁を逃がさないジューシーなハンバーグに仕上げます。
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| 合い挽き肉 | 350g | 牛脂 | 2個 | タマネギ | 200g | 牛乳 | 30cc | 塩 | 2g | 砂糖 | 小さじ1/2 | 黒こしょう | 少々 | ナツメグ | 少々 | 卵 | 1個 | 水 | 100cc | 小麦粉 | 適量 | サラダ油 | 適量 | お麩 | 10g | 
- 使う材料は全て冷蔵庫で冷やしておく。
 - 玉ねぎはみじん切りにいてきつね色になるまで中火で炒める。粗熱を取って冷蔵庫で冷やす。
 - オフは細かくして牛乳と混ぜる。
 - ボウルにひき肉と塩を入れて練り混ぜる。
 - 肉が糸を引いて白っぽくなったら、冷やした玉ねぎ・卵・塩・砂糖・黒コショウ・ナツメグ・牛脂・牛乳と混ぜたお麩を入れて混ぜる。
 - 成形して小麦粉をまぶす。
 - フライパンを熱してハンバーグを並べ、中火以下でじっくり焼く。
 - 両面に焼き色がついたら水を少量入れてフタをし、弱火で7~8分蒸し焼きにする。
 - ひっくり返してさらに1分蒸し焼きにしたら完成です。
 
ヒルナンデス最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
甘辛ごまスティックチキン
2022-01-27 (公開)
子どもが大好きなメニューを、格安なむね肉を使って代用します。
 
甘辛な味付けで、ご飯が進む絶品おかずの作り方!
一人前130円で、もう一品にピッタリのメニューです。
【材料】
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レンジで豚バラ大根
2021-11-29 (公開)
調理時間たった15分!レンチンだけで味しみしみの豚バラ大根をつくる方法です。
 
素材を柔らかくする効果と、他の調味料の味を染み込みやすくする効果がある「お酒」と合わせて、大根をレンジで加熱することで、鍋を使わずに大根の下茹でができます。
 
黄金比率柄で調味料がブレンドされた麺つゆを使って、味付けも簡単。一人前約202円のお手軽&絶品メニューです。
【材料】
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究極の時短から揚げ
2022-02-02 (公開)
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【材料】
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焼き芋をレンジで作るレシピ。野菜ソムリエプロ直伝
2022-11-01 (公開) / 2025-04-19 (更新)
【材料】
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桜エビとブロッコリースプラウトのあえ物
2025-10-27 (公開) / 2025-10-28 (更新)
抗酸化作用の高いアスタキサンチンを含む桜エビとスルフォラファンを含むブロッコリースプラウトをあわせた、名医のアイデアレシピです。
気温低下&乾燥の時期におすすめ!
【材料】
桜エビ、ブロッコリースプラウト、オリーブオイル、こしょう、レモン汁
サバ缶ときのこのとろろグラタン
2025-10-16 (公開)
オメガ3脂肪酸がたっぷりのサバ缶、滋養成分豊富なとろろ、疲労回復&血行促進効果のきのこを使ったグラタンです。
包丁を使わず、簡単に作れるのもポイント!
【材料】
サバの水煮缶、しめじ、コンソメ、塩、冷凍ブロッコリー、冷凍とろろ、めんつゆ、ピザ用チーズ
りんごと生姜の豆乳ドリンク
2025-10-16 (公開)
りんごは皮ごと使って抗酸化作用アップ!
イソフラボンたっぷりの豆乳や体を温める生姜も入れて、体やすまるホットドリンクです
【材料】
りんご、しょうが、はちみつ、レモン果汁、豆乳
もち麦とさつまいもの炊き込みご飯
2025-10-16 (公開)
腸内環境を整える食物繊維たっぷりのさつまいもともち麦を使った、ピラフ風の炊き込みご飯です
【材料】
もち麦、お米、さつまいも、ベーコン、塩、コンソメ、おろしニンニク、水、パセリ
榎本稔さんのプロフィール&お店紹介
「榎本ハンバーグ研究所」店主。一般社団法人日本ハンバーグ協会アドバイザー。幼少期からハンバーグ好きで、長年に渡りおいしい食べ方を追求。大学卒業後ファミリーレストランチェーンで6年勤務したのち、実家の喫茶店「コーヒーエノモト」に入店。拡充したメニューのうち、ハンバーグの人気が高まったことをきっかけに多彩な種類を考案する。2016年にはハンバーグ専門店として喫茶店から業態変更。
榎本ハンバーグ研究所 西ヶ原店

【ハンバーグ研究歴30年】シェフの365種類の考察レシピから厳選した自信作をお楽しみ下さい
日々研究を重ねているハンバーグのバリエーションは、365種類以上になりました。当店のハンバーグは、粗挽肉と細挽肉を独自の配合で合わせ、つなぎにはお麩を使っています。玉ねぎは、炒める度合いを変えた2種類のものを使い、徹底的に食感とジューシーさにこだわっています。人気は、「デミグラスビーフシチューのハンバーグ」。また、看板メニューの「初代しるばーぐ」は、「ぶらり途中下車の旅」や「ニュースevery」「
| 店名 | 榎本ハンバーグ研究所 西ヶ原店(【旧店名】コーヒーエノモト) | 
|---|---|
| 住所 | 東京都北区西ヶ原2-44-13 西ヶ原ハイツ 1F | 
| アクセス | 電車:東京メトロ南北線西ヶ原駅2番出口より徒歩20秒。JR山手線駒込駅、王子駅より徒歩15分。JR京浜東北線上中里駅より徒歩10分。都電荒川線飛鳥山駅より徒歩8分。バス:北区コミュニティバス「Kバス」の「花と森の東京病院」下車徒歩1分。お車:本郷通り沿い。駒込と王子の中間です。国立印刷局向かい。旧古河庭園より徒歩7分。飛鳥山公園より徒歩5分。六義園より徒歩20分。西ケ原駅から62m | 
| 食べログ | 3.48 | 
榎本ハンバーグ研究所 春日後楽園店

☆感染対策された半個室風のお席で、安心してお食事をお楽しみください☆
当店のハンバーグは、粗挽肉と細挽肉の牛豚合挽肉を独自の配合で合わせ、つなぎにはお麩を使っています。玉ねぎは、炒める度合いを変えた2種類のものを使い、徹底的に食感とジューシーさにこだわっています。
| 店名 | 榎本ハンバーグ研究所 春日後楽園店 | 
|---|---|
| 住所 | 東京都文京区小石川1-16-16 レキセン沖本ビル 1F | 
| アクセス | 東京メトロ後楽園駅(南北線、丸ノ内線)より徒歩7分。都営地下鉄春日駅(三田線、大江戸線)より徒歩5分。春日駅から469m | 
| 食べログ | 3.23 | 
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ヒルナンデス!(2023/1/30)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、浦野モモ、藤田ニコル、小峠英二、小森隼、フワちゃん、シソンヌ、井戸田潤、杉浦太陽、竹内由恵、須田亜香里、市川紗椰、藤本敏史、柴田理恵 他

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