キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【ヒルナンデス】時短パンキッシュのレシピ。北斗晶＆門倉凛のスーパーお買い得ッキング（1月13日）

【ヒルナンデス】時短パンキッシュのレシピ。北斗晶＆門倉凛のスーパーお買い得ッキング（1月13日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. ヒルナンデスのレシピ
  4. 【ヒルナンデス】時短パンキッシュのレシピ。北斗晶＆門倉凛のスーパーお買い得ッキング（1月13日）

2023年1月13日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～北斗＆凛のスーパーお買い得ッキング～ で放送された、「時短パンキッシュ」のレシピ・作り方をご紹介します。

「理想の義母＆娘」関係として話題の北斗晶さん＆門倉凛さんが話題のスーパー「オーケー」のお買い得商品を使って、一緒にアイデア料理を作る、イマドキの仲良し義母＆娘ライフを提案！

※画像出典元：ヒルナンデス！

目次

食パンで簡単！時短パンキッシュのレシピ


ヒルナンデスパンキッシュ
完成画像はイメージです。

料理上手の北斗晶さんが教えてくれたのは、食パンを生地に使って、焼き時間わずか5分ほどで完成する時短キッシュの作り方です。

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【直径22cmの型1台分】
食パン（8枚切り）7枚
ほうれん草100g
玉ねぎ1/2個
ベーコン3枚（100g）
＜卵液＞
卵4個
牛乳200cc
生クリーム100cc
＜調味料＆トッピング＞
オリーブオイル適量
塩・こしょう 各少々
ピザ用チーズ50g
粉チーズ 大さじ1
ケチャップ適量

⇒ 同日放送のレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. ほうれん草は根元に十字の切り込みを入れて水洗いしレンジで2分加熱、水にさらして水気をしっかりとしぼり、1～2cm幅に切る。
  2. 玉ねぎを薄切りにする。
  3. ベーコンを1～2cm幅に切る。
  4. ボウルに卵、牛乳、生クリームを混ぜ、卵液を作る。
  5. 食パンは菜箸を転がしてつぶしてから（7枚のうち2枚は斜め半分に切る）。オリーブオイルを塗ったパイ皿に敷き詰め、表面に軽くオリーブオイルを塗る。
  6. フライパンにオリーブオイルを熱し、ベーコン、玉ねぎ、ほうれん草を炒め、（４）の卵液を入れて火を止め、余熱であたためる
  7. （５）に（６）を入れ、ピザ用チーズをのせ粉チーズをふり、オーブントースター200℃で5分ほど焼いて完成です。お好みでケチャップをつけてください。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓同日放送！パン耳シナモンロールのレシピ↓↓↓
【ヒルナンデス】パン耳シナモンロールのレシピ。北斗晶＆門倉凛のスーパーお買い得ッキング（1月13日）
【ヒルナンデス】パン耳シナモンロールのレシピ。北斗晶＆門倉凛のスーパーお買い得ッキング（1月13日）
2023年1月13日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～北斗＆凛のスーパーお買い得ッキング～ で放送された、「食パンの耳でシナモンロー...


ヒルナンデス最新レシピ

一覧

豚バラ肉の梅だれ和え

2025-08-20 (公開)

パンチのある豚肉でも、梅だれでさっぱりいただく夏にオススメのレシピです♪

豚バラ肉の梅だれ和え

【材料】

豚バラ肉、ナス、ズッキーニ、梅干し、塩こしょう、しょう油、酢、ごま油

　

トマトとツナの炊き込みご飯（ツナトマトご飯）

2025-08-20 (公開)

気分や感情をコントールし幸せホルモンとも言われるセロトニンを活性化する、タンパク質・炭水化物・ビタミンB６をバランスよく摂取できるレシピです。
　
トマトのGABAで夏のストレスにもオススメ◎

トマトとツナの炊き込みご飯

【材料】

お米、トマト、ツナ缶、しめじ、塩昆布、シュレットチーズ、しょう油、酒

　

サラダチキンとなすのネギソースそうめん

2025-08-18 (公開)

レンジで簡単！サラダチキンとナスのおてがるそうめんの作り方です。

サラダチキンとなすのネギソースそうめん

【材料】

そうめん、なす、サラダチキン、長ネギ、ごま油、塩こしょう、鶏ガラスープの素、酢、おろししょうが、白ごま、水

　

ごま香る肉みそそうめん

2025-08-18 (公開)

担々麺の素で簡単！ピリッと辛い肉味噌ぶっかけそうめんの作り方です。

肉みそそうめん

【材料】

担々麺の素、ラー油、ごまドレッシング、めんつゆストレート、たけのこ、ザーサイ、小松菜

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス！（2022/10/14）
放送局：日本テレビ系列
月～金曜11時55分～13時55分
出演者：南原清隆、浦野モモ、北斗晶、門倉凛　他

⇒ ヒルナンデス人気記事一覧