キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【ヒルナンデス】なすのペペロンチーノ風のレシピ。マネーダイエットで激安作り置きメニュー（9月12日）

【ヒルナンデス】なすのペペロンチーノ風のレシピ。マネーダイエットで激安作り置きメニュー（9月12日）
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作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

ヒルナンデスナスペペロンチーノ
完成画像はイメージです。

2022年9月12日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～マネー★ダイエット～　で放送された、「なすのペペロンチーノ風」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のヒルナンデスは、2組の芸人家族が1週間の節約生活に挑む人気企画の第二弾！

節約主婦のののこさんが超お得で便利な、激安作り置きレシピを伝授してくれました。

目次

なすのペペロンチーノ風のレシピ


ナスをつかった簡単レシピ！切ったナスを調味料と炒めるだけの、お手軽レシピです。

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【2人分】
ナス3本
おろしにんにく小さじ2
塩適量
鷹の爪適量
オリーブオイル適量

⇒ 同日放送のレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. なすを輪切りにして10分水にさらす。
  2. フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、なすを炒める。
  3. しんなりしたらニンニク、塩、鷹の爪を加えて炒める。
  4. 全体に味がなじんだら、完成です。



ヒルナンデスの最新レシピ

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ほっぽり焼きそばおいしい貝

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ピーマンのめし泥棒

【材料】

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業務田スー子さんのレシピ本とプロフィール

業務田スー子さんのプロフィール

業務田（ぎょうむだ）スー子さんは、常日頃から業務スーパーの商品を実際に使って、ご自身のブログでレポートしているそうです。他にも食べ放題や工場直売所に行ったお話しや、観光旅行についてもアップされており、スー子さんの魅力をより知れる楽しいブログとなっていますよ。気になる方は、ぜひ訪れてみて下さいね♪

↓業務田スー子さんのブログはこちら↓ 業務スーパーの商品をレポートするブログ

【業務田スー子さんの著書】

▶業務田スー子さんの人気レシピ一覧

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス！（2022/9/12）
放送局：日本テレビ系列
月～金曜11時55分～13時55分
出演者：南原清隆、浦野モモ、藤田ニコル、小峠英二、小森隼、フワちゃん、松井玲奈、マシンガンズ滝沢、梅小鉢高田、雛形あきこ、松橋周太呂　他

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