【バゲット】半熟卵とアボカドのめんつゆ漬けのレシピ。めんつゆ活用術(8月30日)

【バゲット】半熟卵とアボカドのめんつゆ漬けのレシピ。めんつゆ活用術(8月30日)

バゲットめんつゆレシピ

2022年8月30日の日本テレビ系『バケット』で放送された、「半熟卵とアボカドのめんつゆ漬け」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマは煮物や麺類だけではもったいない、万能調味料のめんつゆで絶品アレンジレシピ!

※画像出典元:バゲット

半熟卵とアボカドのめんつゆ漬けのレシピ

材料【2人分】
4個
アボカド1個
めんつゆ(3倍濃縮)100cc
200cc

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作り方【調理時間:15分】
  1. 卵をゆでる。冷蔵庫から出したての卵を、沸騰したお湯で6~7分ゆでる。
    半熟に仕上げるポイント
  2. 皮をむいたアボカド1個を食べやすい大きさ(1個を8切れくらい)に切る
  3. 保存容器に殻をむいた卵とアボカドを入れ、めんつゆと水を入れる。冷蔵庫で3時間~1晩つけて完成です。



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2022-10-04 (公開)

料理研究家の柳沢英子さんが教えてくれたのは、パスタを“しらたき”で置き換えたヘルシー明太子パスタです。
 
すべてを置き換えるのではなく、パスタも合わせて使うことで、満足感も維持した絶品パスタに仕上がります。

バゲットしらたき明太子パスタ

【材料】

辛子明太子、しらたき、スパゲティー、クリームチーズ、刻み海苔

 

車麩の唐揚げ

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水で戻した麩をしっかり絞ることで、味シミシミ、食感もよく、まるで本物のから揚げのように仕上がります。

バゲットヘルシー置き換えレシピ

【材料】

車麩、片栗粉、おろしにんにく、おろししょうが、しょうゆ、顆粒中華だし、酒、こしょう

 

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【材料】

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2022-09-21 (公開)

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バゲットカルピス焼肉

【材料】

牛カルビ肉、カルピス、しょうゆ、豆板醤、ゴマ油、白いりゴマ

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

バゲット(2022/8/30)
放送局:日本テレビ系列
月曜~木曜10時25分~11時30分
出演者:田中毅(日本テレビアナウンサー)、笹崎里菜(日本テレビアナウンサー)、杉原凜(日本テレビアナウンサー) 、忽滑谷こころ(日本テレビアナウンサー)、 他

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