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【ヒルナンデス】美なすピザのレシピ。農家直伝レシピ（8月17日）

【ヒルナンデス】美なすピザのレシピ。農家直伝レシピ（8月17日）
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ヒルナンデスなすピザ
完成画像はイメージです。

2022年8月17日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～旬の食材　町クッキング～で放送された、「美ナスピザ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日訪れたのは栃木県。地元農家直伝の絶品なす調理方法は必見です！

※画像引用「ヒルナンデス！」より

目次

美なすピザのレシピ


余ったナスを使い切る、農家ならではのアイデアレシピです。
　
ナスを生地に使ってカロリー56％オフ！簡単で美味しい超ヘルシーピザです。

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材料【2人分】
ナス
ごま油大さじ4
ケチャップ
チーズ

⇒ 同日放送のレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. なすは真ん中の皮を縦にぐるっとむいて、7～8mm厚さにスライスする。
  2. フライパンにごま油を入れて熱し、ナスの切り口の水気を拭いて並べる。中火で3分ほど焼き、両面に焼き色をつける。
  3. お皿にナスを並べてチーズをかける。
  4. 電子レンジで1分加熱する。
  5. チーズが溶けたら、ケチャップをかけて完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。


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エゴマ、タコ、キムチの素、コチュジャン、水、大根、すしのこ、塩昆布、唐辛子

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ヒルナンデスで話題のなすレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス！（2022/8/17）
放送局：日本テレビ系列
月～金曜11時55分～13時55分
出演者：南原清隆、浦野モモ、オードリー、和牛、阿佐ヶ谷姉妹、井桁弘恵　他

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