2025年10月3日の日本テレビ系『沸騰ワード10』～10周年記念SP～ で放送された、「コストコ燻製サバ シュークルート風」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日の沸騰ワードは10周年企画！伝説の家政婦・志麻さんが10周年を祝い特製フルコースを振る舞います
志麻さんお気に入りのコストコ食材や、吉沢亮さんら人気俳優差し入れの2.5キロの重量級金色カニ＆皇室献上の葉山牛＆1本最高5万円の超巨大な柳蓮田蓮根を使った神メニューが続々登場♪
志麻さんのコストコ燻製サバ シュークルート風のレシピ
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コストコのサバ燻製とたっぷりの野菜をお酢で煮込んだ絶品フレンチです。
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| サバフィレ燻製（コストコ） | たまねぎ | にんじん | キャベツ | 白ワイン | 白ワインビネガー | 水 | コンソメ |
- 玉ねぎ・ニンジンを炒め、キャベツ・白ワイン・白ワインビネガー・水・コンソメを加えて煮込む。
- さばフィレを乗せ、フタをして３０分煮込む。
- お皿にサバと野菜を盛り付けたら、完成です
↓↓↓大好評！志麻さん特製フルコース↓↓↓
志麻さん最新レシピ
【表示順】：人気順 ：日付順
肉汁ぱんぱんハンバーグ
2023-03-03 (公開)
志麻さんテクニック満載の、失敗しない肉汁ハンバーグの作り方です。
【材料】
合い挽き肉、タマネギ、牛乳、パン粉、卵、塩、こしょう、中農ソース、ケチャップ、スナップエンドウ
ふっくら照り焼きチキン
2022-12-23 (公開)
皮パリパリ＆味シミシミの鶏の照焼きの作り方です。
簡単ひと手間で、超絶レベルUPの照り焼きチキンに仕上がります♪
【材料】
鶏もも肉、塩、コショウ、小麦粉、サラダ油、しょうゆ、みりん、酒、砂糖
ネギの炊き込みご飯
2022-06-10 (公開)
味付はめんつゆだけ！出汁いらずの超簡単トロトロネギの炊き込みご飯です。
【材料】
米、長ネギ、豚バラ肉、めんつゆ
大根とキウイの生ハムサラダ
2022-06-10 (公開)
まずはスピード前菜！大根＆生ハムに、キウイをつぶしたドレッシングを使ったサラダです。
【材料】
大根、生ハム、ゴールドキウイ、オリーブオイル、黒コショウ
フランス風もちもちクレープ
2026-03-20 (公開)
混ぜ方を工夫したモッチモチのクレープの作り方です。もちもちの生地とグラニュー糖のシャリシャリ食感、レモンの香りをあわせていただきます♪
【材料】
バター、グラニュー糖、レモン、小麦粉、卵、牛乳、溶かしバター
シャルキュティエール（豚ステーキ）
2026-03-20 (公開)
簡単なのに超本格的！極厚やわらかな豚ステーキの作り方です
柔らかく焼き上げた豚肉を、具材たっぷりの酸味の効いたソースでいただきます♪
【材料】
豚ロース肉、塩、こしょう、たまねぎ、トマト、ピクルス、白ワイン、コンソメ、マスタード、パセリ、肉汁
グリーンピースのポタージュ
2026-03-20 (公開)
フランス人の大好物！朝食にピッタリのグリーンピースのポタージュです。
甘みがあって臭みのない絶品スープに仕上げます♪
【材料】
たまねぎ、塩、バター、グリーンピース、水、コンソメ、牛乳、生クリーム
オレンジドレッシングのシーフードサラダ
2026-03-20 (公開)
春の野菜たっぷり！無限に食べられる激ウマサラダです。
シーフードのうまみ・オレンジ果汁の甘み・バルサミコ酢の酸味でいただく新感覚サラダです♪
【材料】
マーシュ、キュウリ、ブロッコリー、オレンジ、エビ、イカ、ホタテ、水、砂糖、塩、こしょう、バルサミコ酢、オレンジの汁、にんじん、レモン汁、オリーブオイル
志麻さんのレシピ本と紹介
大阪あべの・辻調理師専門学校、同グループ・フランス校を卒業し、ミシュランの三つ星レストランでの研修を修了。その後、日本の有名フランス料理店等で15年働く。2015年にフリーランスの家政婦として独立。家事代行マッチングサービス「タスカジ」で定期契約顧客数がナンバーワンとなり、「予約が取れない伝説の家政婦」と呼ばれるようになる。NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」でその仕事ぶりが放映され、クール最高視聴率を記録。現在も家庭に出向き、冷蔵庫にある食材で家族構成や好みにきめこまやかに応じた料理に腕をふるうほか、「つくりおきマイスター養成講座」の講師や料理教室、食品メーカーのレシピ開発などでも活動。タサン志麻（タサンシマ）公式ホームページ
【志麻さんの著書】
最後まで読んでいただきありがとうございます。
沸騰ワード１０で話題の伝説の家政婦、志麻さんのコストコ絶品フルコースについてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
沸騰ワード10（2025/10/3）
放送局：日本テレビ系列
金曜19時00分～放送開始
出演者：バナナマン（設楽統、日村勇紀）、岩田絵里奈(日テレアナウンサー) 、カズレーザー（メイプル超合金） 出川哲朗 矢田亜希子 野呂佳代 吉沢亮 松下奈緒 高畑充希 白山乃愛 他