キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【相葉マナブ】ピーマンとチーズのフライのレシピ。川崎のピーマンで旬の産地ごはん（9月21日）

【相葉マナブ】ピーマンとチーズのフライのレシピ。川崎のピーマンで旬の産地ごはん（9月21日）
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2025年9月21日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～旬の産地ごはん～ で放送された、「ピーマンとチーズのフライ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の相葉マナブは、神奈川県川崎市麻生区で収穫したピーマンで作る絶品アイデア料理！

お世話になる農家さんが育てているのは、「京みどり」という品種で、苦味が少なくマイルドな味が特徴なのだとか。

そんな旬のピーマンを使った絶品アイデア料理が続々登場します♪

目次

ピーマンとチーズのフライのレシピ


ピーマンとチーズのフライ
完成画像はイメージです。

うまみたっぷり！チーズを詰めたピーマンのフライです。具のクリームチーズにもみじん切りのピーマンを混ぜて、ピーマンを味わい尽くすピーマン農家のオススメメニューです♪

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材料【4個分】
ピーマン3個
クリームチーズ60g
生ハム8枚
小麦粉適量
卵適量
パン粉適量
揚げ油適量

⇒ 同日放送の、ピーマンレシピまとめはコチラ

作り方【調理時間：20分】
  1. ピーマンは2個分を横半分に切って種を取りカップ状にし、残りの1個分をみじん切りにする。
  2. ボウルにクリームチーズと刻んだピーマンを入れ、混ぜ合わせる。
  3. 半分に切ったピーマンに（２）を詰める。生ハムでフタをするように全体に巻き付け、小麦粉・溶き卵・パン粉の順で衣をつける。
  4. １７０度の油で２分揚げる。
    揚げ時間が長すぎるとチーズが溶けてはねるので注意



↓↓↓同日放送！ピーマンレシピまとめ↓↓↓
【相葉マナブ】ピーマン絶品レシピまとめ。川崎市で旬の産地ごはん（9月21日）
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2026-05-31 (公開)

浜松の2大農業食材である、新玉ねぎとじゃがいもをたっぷり使った釜めしです。新玉ねぎは丸ごと2個！インパクト抜群の新感覚炊き込みご飯に仕上げます♪

【材料】

米、氷、新玉ねぎ、コンソメスープ、ニンニク、白だし、塩、こしょう、バター、じゃがいも、ベーコン、粗びきこしょう、パセリ

　

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2026-05-31 (公開)

たまねぎ農家のこの時期のイチオシメニュー！新玉ねぎの優しい甘みと和風だしが相性抜群の和風パスタの作り方です

きのこスパゲッティ

【材料】

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新玉ねぎのサラダ

2026-05-31 (公開)

たまねぎ農家直伝！甘くて爽やかな新たまねぎをたっぷり使ったサラダです

【材料】

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2026-05-31 (公開)

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【材料】

油揚げ、ピザソース、ミニトマト、ベーコン、新玉ねぎ、ピザ用チーズ、こしょう、バジル

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

相葉マナブで話題の、ピーマンレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


相葉マナブ（2025/9/21）
放送局：テレビ朝日系列
毎週日曜日　よる６時～
出演者：相葉雅紀、小峠英二、澤部佑、岡部大、あばれる君、　他


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