キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【相葉マナブ】爽やかレモンそうめんのレシピ。そうめん-1グランプリ（9月21日）

【相葉マナブ】爽やかレモンそうめんのレシピ。そうめん-1グランプリ（9月21日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. 相葉マナブのレシピ
  4. 【相葉マナブ】爽やかレモンそうめんのレシピ。そうめん-1グランプリ（9月21日）


作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2025年9月21日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～そうめん-1グランプリ～ で放送された、「爽やかレモンそうめん」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の相葉マナブは、人気企画のアレンジそうめん対決「そうめん-1GP」を開催！

現在9戦を勝ち抜いている「オランダそうめん」に挑みます。

目次

爽やかレモンそうめんのレシピ

⇒大好評！そうめん1GPまとめはコチラ


爽やかレモンそうめん
完成画像はイメージです。

残暑にぴったり！レモンでさっぱりの爽快なそうめんつゆです。
　
レモンの皮と果汁で爽やかな新感覚そうめんつゆ！鮮やかな黄色で食欲をそそります♪

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【2人分】
レモン1個
サラダチキン100g
白だし25cc
オリーブオイル大さじ2
水150cc
粗挽きこしょう適量

⇒ 相葉マナブのレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. レモンは半分ほど皮をすりおろしてから半分に切り、果汁を絞る。
  2. ボウルにレモン果汁・白だし・水・オリーブオイルを入れて混ぜる。
  3. 器に注ぎ、サラダチキン・粗びきこしょうを加えたら完成です。ゆでたそうめんをつけながら、いただきます



↓↓↓大好評！そうめん-1グランプリまとめ↓↓↓
【相葉マナブ】そうめん-1グランプリ！そうめんだれレシピまとめ。名店シェフ＆料理研究家が考案！（7月13日）
【相葉マナブ】そうめん-1グランプリ！そうめんだれレシピまとめ。名店シェフ＆料理研究家が考案！（7月13日）
2025年7月13日のテレビ朝日系『相葉マナブ』で放送された、「そうめん-1グランプリ」のアレンジそうめんダレレシピをまとめたのご紹...


相葉マナブ最新レシピ

一覧

里芋の和スイーツ

2025-11-02 (公開)

里芋のスイーツ？！茹でた里芋に黒蜜をたっぷりかけていただきます

【材料】

里芋、黒豆煮、黒蜜、きなこ

　

里芋のどろ汁

2025-11-02 (公開)

里芋を残さず使ったどろ汁の作り方です。
　
茹でた里芋を皮ごと調味料と混ぜるだけ！簡単和風ポタージュに仕上げます♪

すりながし

【材料】

里芋、みそ、白だし、おろししょうが、水、牛乳、刻み海苔

　

里芋のカリモチ炊き込みご飯

2025-11-02 (公開)

里芋の食感を活かした、カリモチの炊き込みご飯です。
　
ウインナーのだしで炊いたご飯に素揚げした里芋を混ぜることで、カリモチ食感に仕上げます♪

里芋の炊き込みご飯

【材料】

米、ソーセージ、サラダ油、水、白だし、青ネギ、粗びきこしょう、里芋、揚げ油

　

里芋の磯辺焼き

2025-11-02 (公開)

ごま油で香ばしく焼いてカリカリ＆もちもち！里芋の磯辺焼きの作り方です♪

磯辺焼

【材料】

ごま油、水、めんつゆ、海苔、里芋、塩

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

相葉マナブで話題のそうめんレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


相葉マナブ（2025/9/21）
放送局：テレビ朝日系列
毎週日曜日　よる６時～
出演者：相葉雅紀、小峠英二、澤部佑、岡部大、あばれる君、　他


⇒ 相葉マナブ人気記事一覧はコチラ