キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【相葉マナブ】爽やかレモンそうめんのレシピ。そうめん-1グランプリ（9月21日）

【相葉マナブ】爽やかレモンそうめんのレシピ。そうめん-1グランプリ（9月21日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. 相葉マナブのレシピ
  4. 【相葉マナブ】爽やかレモンそうめんのレシピ。そうめん-1グランプリ（9月21日）

2025年9月21日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～そうめん-1グランプリ～ で放送された、「爽やかレモンそうめん」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の相葉マナブは、人気企画のアレンジそうめん対決「そうめん-1GP」を開催！

現在9戦を勝ち抜いている「オランダそうめん」に挑みます。

目次

爽やかレモンそうめんのレシピ

⇒大好評！そうめん1GPまとめはコチラ


爽やかレモンそうめん
完成画像はイメージです。

残暑にぴったり！レモンでさっぱりの爽快なそうめんつゆです。
　
レモンの皮と果汁で爽やかな新感覚そうめんつゆ！鮮やかな黄色で食欲をそそります♪

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【2人分】
レモン1個
サラダチキン100g
白だし25cc
オリーブオイル大さじ2
水150cc
粗挽きこしょう適量

⇒ 相葉マナブのレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. レモンは半分ほど皮をすりおろしてから半分に切り、果汁を絞る。
  2. ボウルにレモン果汁・白だし・水・オリーブオイルを入れて混ぜる。
  3. 器に注ぎ、サラダチキン・粗びきこしょうを加えたら完成です。ゆでたそうめんをつけながら、いただきます



↓↓↓大好評！そうめん-1グランプリまとめ↓↓↓
【相葉マナブ】そうめん-1グランプリ！そうめんだれレシピまとめ。名店シェフ＆料理研究家が考案！（7月13日）
【相葉マナブ】そうめん-1グランプリ！そうめんだれレシピまとめ。名店シェフ＆料理研究家が考案！（7月13日）
2025年7月13日のテレビ朝日系『相葉マナブ』で放送された、「そうめん-1グランプリ」のアレンジそうめんダレレシピをまとめたのご紹...


相葉マナブ最新レシピ

一覧

濃厚魚介白湯そうめんつゆ

2025-09-21 (公開)

釜ワングランプリで11連勝した伝説のレシピをそうめんつゆにアレンジ！

サバの水煮缶とかつお節・豆乳をミキサーで混ぜるだけ！魚介の旨味を凝縮した絶品＆濃厚そうめんつゆです。

濃厚魚介パイタンそうめんつゆ

【材料】

サバの水煮、豆乳、かつお節、煮干しの魚粉、めんつゆ、青ネギ

　

夏のチンジャオロース

2025-09-21 (公開)

たけのこの代わりにじゃがいもを使うチンジャオロースの作り方です。ご飯が進む夏のチンジャオロースに仕上げます♪

チンジャオロースー

【材料】

ピーマン、じゃがいも、牛肩ロース肉、塩、こしょう、水、片栗粉、サラダ油、酒、オイスターソース、しょうゆ、砂糖、粗挽きこしょう

　

和風ピーマンの肉詰め

2025-09-21 (公開)

ピーマンの定番メニューを和風アレンジ！タネにしっかり味をつけることで、タレをおさえてピーマンの美味しさを引き立てます♪

ピーマンの肉詰め

【材料】

ピーマン、小麦粉、サラダ油、水、合いびき肉、玉ねぎ、みょうが、みそ、片栗粉、塩、こしょう、大葉、大根おろし

　

ピーマンとチーズのフライ

2025-09-21 (公開)

うまみたっぷり！チーズを詰めたピーマンのフライです。具のクリームチーズにもみじん切りのピーマンを混ぜて、ピーマンを味わい尽くすピーマン農家のオススメメニューです♪

ピーマンとチーズのフライ

【材料】

ピーマン、クリームチーズ、生ハム、小麦粉、卵、パン粉、揚げ油

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

相葉マナブで話題のそうめんレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


相葉マナブ（2025/9/21）
放送局：テレビ朝日系列
毎週日曜日　よる６時～
出演者：相葉雅紀、小峠英二、澤部佑、岡部大、あばれる君、　他


⇒ 相葉マナブ人気記事一覧はコチラ