【相葉マナブ】爽やかレモンそうめんのレシピ。そうめん-1グランプリ(9月21日)

【相葉マナブ】爽やかレモンそうめんのレシピ。そうめん-1グランプリ(9月21日)


作美雪のアイコン作美雪(さくみゆき)

2025年9月21日のテレビ朝日系『相葉マナブ』~そうめん-1グランプリ~ で放送された、「爽やかレモンそうめん」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の相葉マナブは、人気企画のアレンジそうめん対決「そうめん-1GP」を開催!

現在9戦を勝ち抜いている「オランダそうめん」に挑みます。

爽やかレモンそうめんのレシピ

大好評!そうめん1GPまとめはコチラ


爽やかレモンそうめん
完成画像はイメージです。

残暑にぴったり!レモンでさっぱりの爽快なそうめんつゆです。
 
レモンの皮と果汁で爽やかな新感覚そうめんつゆ!鮮やかな黄色で食欲をそそります♪

ダウンロードなし!脳トレ無料ゲーム!
材料【2人分】
レモン1個
サラダチキン100g
白だし25cc
オリーブオイル大さじ2
150cc
粗挽きこしょう適量

相葉マナブのレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間:15分】
  1. レモンは半分ほど皮をすりおろしてから半分に切り、果汁を絞る。
  2. ボウルにレモン果汁・白だし・水・オリーブオイルを入れて混ぜる。
  3. 器に注ぎ、サラダチキン・粗びきこしょうを加えたら完成です。ゆでたそうめんをつけながら、いただきます



↓↓↓大好評!そうめん-1グランプリまとめ↓↓↓
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相葉マナブ最新レシピ

糀味噌の旨辛肉しゃぶ鍋

2026-02-22 (公開)

サッと火を通した豚肉で細切りの野菜を包んで味わう、冬の絶品鍋のつくり方♪

糀味噌の旨辛肉しゃぶ鍋

【材料】

白菜、レタス、春菊、長ネギ、にんじん、えのき、ハナビラタケ、糀味噌、豆板醤、水、酢、鶏ガラスープの素、和風顆粒だし、オイスターソース、砂糖、中華麺、卵

 

究極のつくね鍋

2026-02-22 (公開)

昭和10年創業「日本橋ゆかり」の野永喜三夫シェフが教えてくれたのは、野永さんのお家でもしょっちゅう作ると簡単鍋です。
 
簡単・おいしい・効率がいいと三拍子そろった絶品鍋!鶏のひき肉になめたけとマヨネーズを混ぜたつくねは、まろやかでしっとり食感の究極つくねに仕上がります♪

つくね鍋

【材料】

長ネギ、エリンギ、ニラ、水、白だし、鶏ひき肉、しょうが、なめたけ、マヨネーズ、ご飯、卵

 

れんこん鍋

2026-02-22 (公開)

大人気料理家の栗原はるみさんの家鍋の作り方です。冬になると栗原家で必ず作るという絶品鍋は、豚肉とレンコンだけのシンプル具材で、すりおろしたレンコンのとろみで冷めにくい体がポカポカする冬のオススメ鍋です

れんこん鍋

【材料】

れんこん、豚しゃぶしゃぶ肉、塩麹、かつおだし、ポン酢、柚子こしょう、焼き餅

 

ブルーチーズ薫る焼味噌&油麩釜飯

2026-02-15 (公開) / 2026-02-19 (更新)

味噌とチーズがマッチしたインパクトのある絶品釜めし!
 
ブルーチーズのふわりと鼻に抜ける風味が抜群の、新感覚炊き込みご飯の作り方です

【材料】

米、水、氷、白だし、油麩、ブルーチーズ、はちみつ、長ネギ、しょうが、しいたけ、サラダ油、豚ひき肉、酒、みりん、砂糖、味噌

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

相葉マナブで話題のそうめんレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


相葉マナブ(2025/9/21)
放送局:テレビ朝日系列
毎週日曜日 よる6時~
出演者:相葉雅紀、小峠英二、澤部佑、岡部大、あばれる君、 他


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