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【相葉マナブ】栗ご飯のレシピ。秋の栗拾い！（10月13日）

【相葉マナブ】栗ご飯のレシピ。秋の栗拾い！（10月13日）
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2024年10月13日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～秋の栗拾い！～ で放送された、「栗ご飯」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の相葉マナブは、ゲストの大橋和也さんと一緒に茨城県のかすみがうら市で栗拾い！

拾った栗を使った絶品レシピを、人気の名店や料理研究家から学びます。見たらすぐに作りたくなるメニューが続々登場♪

目次

栗ごはんのレシピ


栗ご飯
完成画像はイメージです。

農家さん直伝！栗料理の定番“栗ご飯”の作り方です。

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【4～6人分】
栗（正味）350g
もち米3合
酒大さじ2
塩小さじ1強
水520cc
＜仕上げ＞
ごま塩適量

⇒ 同日放送の、栗レシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. 栗は渋皮までむいて30分水に浸す。
  2. 炊飯釜にもち米・酒・塩・水を注いで軽く混ぜる。
    もち米は浸水させない
  3. 栗の水気を切って乗せ、炊飯する。
  4. 炊きあがったら栗をほぐすように混ぜ、お椀に盛る。仕上げにごま塩をかけたら完成です


↓↓↓同日放送！栗レシピはこちら↓↓↓
【相葉マナブ】栗レシピ＆お取り寄せ情報まとめ。茨城県かすみがうら市で秋の栗ひろい（10月13日）
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一覧

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2025-03-23 (公開)

中華の達人・菰田欣也シェフが教えてくれたのは、ほうれん草たっぷり！彩り鮮やかなチャーハンの作り方です。
　
ほうれん草の下処理なし！簡単に作れるチャーハンです♪

チャーハン

【材料】

ほうれん草、鶏ひき肉、酒、しょうゆ、オイスターソース、バター、卵、ご飯、長ねぎ、塩、こしょう、鶏ガラスープの素、顆粒昆布だし、すりごま

　

くるくるほうれん草のまるごとペペロンチーノ

2025-03-23 (公開)

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和とイタリアンを融合させた新感覚ほうれん草メニューです♪

【材料】

ほうれん草、にんにく、オリーブオイル、唐辛子、かつお節、塩、パルメザンチーズ

　

ほうれん草のごま和え

2025-03-23 (公開)

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基本の和え衣で、いんげんや小松菜でも美味しくいただけます♪

ほうれん草のゴマあえ

【材料】

ほうれん草、炒りごま、砂糖、めんつゆ

　

ほうれん草のおひたし

2025-03-23 (公開)

いつものおひたしが格段に美味しくなる！和食の達人・野永喜三夫さんが、ほうれん草の簡単おひたしの作り方を教えてくれました。
　
基本のおひたしを手軽に美味しく作る方法です♪

ホウレンソウのおひたし

【材料】

ほうれん草、水、めんつゆ

　

紹介された栗のお取り寄せ

今回お世話になった農家さんが育てているのは、「大峰」と「ぽろたん」の２種類です。

大峰は甘みが強くホクホクとしていて、ぽろたんは大粒で甘みと香りがあるのが特徴なのだそう。

ぽろたんはお取り寄せもできるので、気になった方はぜひ購入してみてくださいね。

↓↓ふるさと納税の返礼品としても人気です！
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

相葉マナブで話題！栗レシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


相葉マナブ（2024/10/13）
放送局：テレビ朝日系列
毎週日曜日　よる６時～
出演者：相葉雅紀、小峠英二、澤部佑、岡部大、大橋和也　他


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