キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【相葉マナブ】ナスとツナのカレーのレシピ。野永シェフのなすレシピ（9月15日）

【相葉マナブ】ナスとツナのカレーのレシピ。野永シェフのなすレシピ（9月15日）
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2024年9月15日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～マナブ！出張お料理塾～ で放送された、日本橋ゆかり野永喜三夫シェフの「ナスとツナのカレー」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の相葉マナブは、和食の名店「日本橋ゆかり」の野永喜三夫さんから旬のナスを使った料理を学ぶ新企画！

トロトロ焼きナスや調味料2つで作るナスのルーローハン、麺を使わないナスそばなど、すぐにマネできる絶品ナス料理が続々登場します♪

目次

なすとツナのカレーのレシピ


なすカレー
完成画像はイメージです。

超簡単なのにまるで2～3日煮込んだような味わいに仕上げる、絶品なすカレーの作り方です。
　
納豆を加えることで、長時間煮込んだカレーのようになります。

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材料【2人分】
ナス2本
ツナ缶（オイルタイプ）1缶
水200cc
めんつゆ（3倍濃縮）40g
カレールー（2種類使うのがおすすめ）15g✕2かけ
納豆（大粒）1パック（50g）
ご飯
あさつき（小口切り）

⇒ 同日放送の、なすレシピまとめはコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. カレールーは細かく刻んでおく。
    スパイスの異なる２種類のルウを使うことで、味に深みが出ます。
  2. なすは縦半分に切ってから1cm角に切る。
  3. 冷たいフライパンにナスを入れ、ツナを油ごと加える。
  4. 強めの中火にかけ、ツナの油とナスをからめるように炒める。
  5. ナスがしんなりしたら水・めんつゆ・カレールーを入れて混ぜる。
  6. ひと煮立ちしたら納豆を加えて混ぜ、さっと煮る。
  7. ご飯にカレーをかけ、あさつきを散らしたら完成です



↓↓↓同日放送！なすレシピ↓↓↓
【相葉マナブ】なすレシピまとめ。野永シェフの出張お料理塾（9月15日）
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日本橋ゆかりのお店情報

日本橋ゆかり（にほんばしゆかり）～イメージ画像１～

予算(夜):￥20,000～￥29,999

店名 日本橋ゆかり（にほんばしゆかり）
住所 東京都中央区日本橋3-2-14 ＫＮビル　１Ｆ
アクセス 地下鉄銀座線日本橋駅徒歩1分／JR東京駅徒歩3分日本橋駅から337m
食べログ 　3.55

⇒食べログで詳しくみる

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

相葉マナブで話題の、野永喜三夫シェフのナスレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


相葉マナブ（2024/9/15）
放送局：テレビ朝日系列
毎週日曜日　よる６時～
出演者：相葉雅紀、小峠英二、澤部佑、岡部大、野永喜三夫　他


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