キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【土曜は何する】かぼちゃレシピ3選まとめ。予約の取れない10分ティーチャー（9月14日）

【土曜は何する】かぼちゃレシピ3選まとめ。予約の取れない10分ティーチャー（9月14日）
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2024年9月14日の『土曜はナニする！？』～予約の取れない10分ティーチャー～で放送された、「かぼちゃレシピ」をご紹介します。

今日のテーマは食べて満足＆栄養満点！かぼちゃ攻略術！かぼちゃが主食のかぼちゃマニアの宮本雅代さんが丸ごとかぼちゃのピザや豆乳パスタ、おかずになる肉巻きかぼちゃなど厳選かぼちゃレシピを伝授！

※画像出典元：フジテレビ系土曜はナニする！？

目次

絶品かぼちゃスイーツ＆おかずレシピ

かぼちゃ

一覧

丸ごとかぼちゃピザ

2024-09-14 (公開)

かぼちゃとピザソースの相性バツグン！かぼちゃの甘みと塩味でご飯がススム、丸ごとかぼちゃピザの作り方です。
　
かぼちゃをピザの土台に使って、かぼちゃの栄養をまるまる摂取するヘルシーメニューです♪

丸ごとカボチャピザ

【材料】

かぼちゃ、たまねぎ、ベーコン、ピーマン、塩・ブラックペッパー、ピザソース、ミックスチーズ

　

かぼちゃの豆乳パスタ

2024-09-14 (公開)

カルボナーラよりも濃厚！？かぼちゃを使った投入パスタの作り方です。
　
かぼちゃとチーズで濃厚な味わい、かぼちゃのタネで食感も楽しいパスタです♪

かぼちゃの豆乳パスタ

【材料】

かぼちゃ、オリーブオイル、豆乳、粉チーズ、ブラックペッパー、ベーコン、パスタ、塩、かぼちゃの種

　

肉巻きかぼちゃ

2024-09-14 (公開)

ご飯が止まらない！肉巻きかぼちゃの作り方です。
　
加熱したかぼちゃに肉をまいて焼くだけ！ボリューム満点の新感覚かぼちゃメニューです♪

カボチャの肉巻き

【材料】

かぼちゃ、豚バラ肉、白ごま、日本酒・しょうゆ・みりん、砂糖

　


土曜はナニする！？話題レシピ

一覧

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

土曜はナニする！？で話題のかぼちゃレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


土曜はナニする！？（2024/9/14）
放送局：フジテレビ系列
毎週土曜日8:30 - 9:55
出演者：山里亮太(南海キャンディーズ)　 宇賀なつみ、ケンドーコバヤシ　石田明（NON STYLE）生見愛瑠　田中真琴　伊沢拓司　平子祐希（アルコ＆ピース）小池美由　SAM（TRF）DJ KOO（TRF）高野洸　他