キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【ノンストップ】チキンソテーのレシピ。片岡宏之シェフが伝授！ランクアップキッチン（8月28日）

【ノンストップ】チキンソテーのレシピ。片岡宏之シェフが伝授！ランクアップキッチン（8月28日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. ノンストップのレシピ
  4. 【ノンストップ】チキンソテーのレシピ。片岡宏之シェフが伝授！ランクアップキッチン（8月28日）

2024年8月28日のフジテレビ系『ノンストップ』～ランクアップキッチン～で放送された、「片岡流チキンソテー」のレシピ・作り方をご紹介します。

定番メニューをワンランクアップするとっておきのワザを凄腕料理人が披露するコーナー。

今日のシェフはイタリアンレストラン「リストランテ アルポルト」の片岡宏之さん。いつもの鶏肉が皮パリパリ、お肉ジューシーに仕上がります♪

⇒同日放送の、簡単焼き鳥塩ダレはコチラ

※画像出典元：フジテレビ系ノンストップ

目次

片岡流チキンソテーのレシピ


鶏もも肉のソテー
完成画像はイメージです。

人気イタリアン「リストランテ アルポルト」の片岡宏之シェフが教える本格的なチキンステーキです。

皮目は小麦粉をまぶしてから抑えて焼くことで、パリパリに！ミニトマトやはちみつを使ったフレッシュなソースでいただきます。

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！

材料【2人分】　※1人分 約956kcal
鶏モモ肉2枚
塩、コショウ各適量
ローズマリー4枝
ニンニク2かけ
小麦粉適量
オリーブオイル大さじ6
ミニトマト15～20個
パセリ適量
ルッコラ適量
＜Ａ＞
粒マスタード、オリーブオイル各40g
はちみつ小さじ2（14g）
レモン汁小さじ2
塩ふたつまみ
黒こしょうコショウ適量

⇒ ノンストップの人気レシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：90分】
  1. ミニトマトは半分に切る。パセリはみじん切りにする。ルッコラはざく切りにする。
  2. 鶏肉は厚さが均等になるように切れ目を入れる。両面に塩・コショウをふり、身側を上にしてローズマリーとつぶしたニンニクをのせる。ぴったりとラップをかけて、冷蔵庫で1時間～一晩おく。
  3. 鶏肉を取り出して、皮目に小麦粉を薄くつける。フライパンにオリーブオイル（大さじ3）を入れ、鶏肉を皮目を下にして入れて中火にかけ、上からヘラやトングなどで押さえながら焼く。ローズマリーとニンニクも一緒に焼き、途中焦げそうなら鶏肉の上にのせる。
  4. 皮に少し焼き目がついたら弱火にし、10分ほどじっくりと焼く。皮目がカリッとし、7～8割火がとおったら、返して火を止め、余熱で中までしっかり火を通す。
  5. ソースをつくる。ボウルに＜Ａ＞を混ぜ合わせ、ミニトマト・パセリを加えて混ぜる。
  6. 器に鶏肉を盛り、ソースをかける。ルッコラをのせたら、完成です。



↓↓↓同日放送！簡単塩ダレ↓↓↓
【ノンストップ】焼き鳥塩ダレのレシピ。焼き鳥職人直伝の簡単タレ（8月28日）
【ノンストップ】焼き鳥塩ダレのレシピ。焼き鳥職人直伝の簡単タレ（8月28日）
2024年8月28日のフジテレビ系『ノンストップ』で放送された、焼き鳥職人・梅園さん直伝！「簡単塩ダレ」のレシピ・作り方をご紹介しま...


ノンストップの最新レシピ

一覧

お手軽ビーフストロガノフ

2024-12-06 (公開)

人気の洋食ビーフストロガノフをパパっと簡単に作ります。ミックスナッツとマーマレードのトッピングで、味変を楽しんで！

ビーフストロガノフ

【材料】

牛切り落とし肉、タマネギ、マッシュルーム、ミックスナッツ、オレンジマーマレード、オリーブオイル、ブランデー、塩、黒コショウ、ニンニク、小麦粉、水きりヨーグルト、パセリ、バター、牛乳、ご飯

　

タッカルビ

2024-12-04 (公開)

手作りのヤンニョムを使った本格的な味わいのタッカルビです。

鶏肉にたくさんの野菜をあわせて、ボリュームも栄養も満点の一皿に！

タッカルビ

【材料】

鶏もも肉、ニンジン、タマネギ、キャベツ、長ネギ、ヤンニョム、塩、サラダ油、エゴマの葉、白いりゴマ、小麦粉、水、コチュジャン、砂糖、粉唐辛子、みりん、しょうゆ、おろしニンニク、カレー粉

　

即席おかかふりかけ

2024-12-03 (公開)

笠原シェフが教えてくれたのは、かつお節を使った簡単ふりかけです。
　
余ったかつお節の水分飛ばして、カリッと食感で風味の良い自家製ふりかけに仕上げます♪

即席おかかふりかけ

【材料】

かつお節、しょうゆ、砂糖、塩昆布、いりごま

　

和風タルタルチキンカツ

2024-12-03 (公開)

下味にかつお節を混ぜて和テイストに仕上げたチキンカツです。

わさびで爽やかな風味とピリッと感をプラスしたタルタルソースと合わせていただきます。

和風タルタルチキンカツ

【材料】

鶏むね肉、レタス、ミニトマト、塩、コショウ、かつお節、小麦粉、生パン粉、溶き卵、揚げ油、ゆで卵、マヨネーズ、はちみつ、レモン汁、わさび、しょうゆ

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ノンストップ！NONSTOP!ESSEエッセ（2024/8/28）
放送局：フジテレビ系列
月曜～金曜9時55分～11時25分
出演者：設楽統（バナナマン）、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、　他

▶ノンストップ人気記事一覧