2024年6月23日のテレビ朝日系『相葉マナブ』~旬の産地ごはん~で放送された、「レンジで簡単!バナナフレンチトースト」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日マナブメンバーが訪れたのは栃木県真岡(もおか)市。この地で栽培されているのは、もっちりとした粘り気と甘みが特徴な「サンジャクバナナ」という品種のバナナです。
そんなバナナを使った絶品スイーツを、地元の方や名店・料理研究家から学びます♪
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レンジで簡単!バナナフレンチトーストのレシピ

バズるレシピの料理研究家・ジョーさん。が教えてくれたのは、レンジで作る簡単バナナフレンチトーストです。
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| 食パン(6枚切り) | 1枚 | バナナ | 1本 | 卵 | 1個 | 牛乳 | 80cc | 砂糖 | 大さじ1+1/2 | バター | 10g | メープルシロップ | 適量 | ミックスナッツ | 適量(砕く) |
- 食パンにフォークで穴をあける。両面全体(耳まで)しっかり刺すことで卵液が染み込みやすくなります。
- 穴をあけた食パンを9等分に切る。
- バナナ1/3を輪切りにする。残りのバナナを耐熱容器に入れてフォークで潰し、ペースト状にする。
- ペースト状になったら卵を加えてフォークで混ぜる。白身を切るようにしっかり混ぜたら牛乳・砂糖を加えて軽く混ぜる。
- 卵液にパンを浸し、ラップをかけて電子レンジで50秒ほど加熱する。
- 一度取り出して、加熱ムラを防ぐために真ん中と端のパンを入れ替える。輪切りにしたバナナを乗せ、ラップをかけて再び電子レンジで2分加熱する。
- 仕上げにバターを乗せ、メイプルシロップ・砕いたミックスナッツをかけたら完成です。
↓↓↓同日放送!バナナ絶品スイーツまとめ↓↓↓
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相葉マナブで紹介された最新レシピ
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大根おろしの天ぷら
2022-01-30 (公開)
農家さんから教えてもらった大根レシピ2品目は、ふわふわ食感!大根おろしの天ぷらです。
めんつゆにも大根おろしを添えて、大根を楽しむメニューの作り方です。
相葉さん、澤部さん、DAIGOさんも大絶賛の一品!
【材料】
大根、卵、小麦粉、青ネギ、油、めんつゆ、水、大根おろし
肉じゃがの名店レシピ。日本橋ゆかりの味を再現!
2023-07-16 (公開) / 2025-04-19 (更新)
和食の名店「日本橋ゆかり」が教えてくれたのは、お手軽・簡単なプロの肉じゃがの作り方です。
火をつける前にすべての入れて、中火でじっくり煮込むだけ!一回冷ましてもう一度加熱すれば、味しみしみの絶品肉じゃがに仕上がります♪
【材料】
にんじん、ジャガイモ、たまねぎ、豚バラ肉、絹さや、砂糖、顆粒だし、水、しょうゆ、みりん
落花生レシピまとめ
2025-10-12 (公開)
【材料】
煎り落花生、砂糖、味噌、酒、みりん、水、炒りごま、白米のおにぎり、味噌ピーナッツ
濃厚魚介豚骨釜飯
2022-03-27 (公開) / 2023-09-08 (更新)
ラーメン屋さん渾身!濃厚魚介とんこつ釜飯です。
牛乳+ラードでとんこつ風!魚粉+かつお節で濃厚魚介風に仕上げた、絶品炊き込みご飯の作り方です。
【材料】
米、氷、チャーシュー、鶏がらスープ、牛乳、酒、みりん、醤油、砂糖、塩、ラード、魚粉、かつお節、煮卵、刻みのり
わかめの炒め物
2026-05-03 (公開) / 2026-05-04 (更新)
ちくわと油揚げも入っておかずにピッタリ!ボリューム満点のワカメの炒め物の作り方です
【材料】
生ワカメ、ちくわ、油揚げ、長ねぎ、ごま油、酒、しょうゆ、あごだしの素、いりごま
わかめの味噌汁
2026-05-03 (公開) / 2026-05-04 (更新)
ワカメの塩味とじゃがいもの甘味が相性抜群!じゃがいもとワカメの定番みそ汁です
【材料】
生わかめ、じゃがいも、絹ごし豆腐、みそ、かつおだし
わかめ醤油ラーメン
2026-05-03 (公開) / 2026-05-04 (更新)
ワカメとねぎでトロシャキのワカメラーメン!簡単で美味しいラーメンスープの作り方は必見です
【材料】
生わかめ、ねぎ、中華麺、水、鶏ガラスープの素、いりこだしの素、しょうゆ、ごま油、オイスターソース
わかめかぶ丼
2026-05-03 (公開) / 2026-05-04 (更新)
まさにご飯泥棒!ワカメの抜群の食感でご飯が止まらなくなる、めかぶ丼の作り方です
味付けはしょうゆだけ、簡単美味しい新感覚ワカメメニュー♪
【材料】
わかめ、めかぶ、しょうゆ、ご飯
最後まで読んでいただきありがとうございます。
相葉マナブで話題!バナナ絶品スイーツレシピについてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。


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