キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【土曜は何する】モチベ0で作れる最小限レシピ4選！予約の取れない10分ティーチャー（5月18日）

【土曜は何する】モチベ0で作れる最小限レシピ4選！予約の取れない10分ティーチャー（5月18日）
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2024年5月18日の『土曜はナニする！？』～予約の取れない10分ティーチャー～で放送された、「疲れた時でも簡単！最小限レシピ」をご紹介します。

今日の講師は話題のレシピ本「モチベ0で作れる最小限レシピ」の著者で料理インフルエンサーの経塚翼（きょうづかつばさ）さん。

お米炊かない、包丁まな板使わない、具材も最小限。そんな超楽ちんで絶品料理のレシピを教えていただきました！

※画像出典元：フジテレビ系土曜はナニする！？

目次

モチベゼロでも作れる最小限レシピ

土曜はなにする最小限レシピ

一覧

最小限チーズカリー

2024-05-18 (公開)

お米すら炊かない！？モチベ0でも作れる最小限カレーの作り方です。
　
お米は洗わない＆炊かない！コンソメを入れて煮込み時間を節約する時短カレーです♪

土曜はなにする最小限チーズカレー

【材料】

オリーブオイル、豚ひき肉、塩、米、水、カレールー、コンソメ、卵、ピザ用チーズ

　

最小限キムチ餃子

2024-05-18 (公開) ／ 2024-07-20 (更新)

包丁まな板いらず！調味料もなし！当然包もしない！超簡単時短ギョーザの作り方です。
　
フライパンに、ギョーザの皮・チーズ・キムチ・豚肉を重ねて焼くだけ！キムチが入ってタレもいらない究極時短メニューです♪

土曜はなにする最小限キムチ餃子

【材料】

サラダ油、餃子の皮、プロセスチーズ、キムチ、豚バラ薄切り肉、水

　

最小限ポテトサラダ

2024-05-18 (公開) ／ 2024-07-21 (更新)

手間のかかるポテトサラダを、あっという間に作る時短テクニックです。
　
野菜は最小限！ゆで卵は作らない！レンチンだけで調理する、超お手軽レシピです♪

土曜はなにする最小限ポテトサラダ

【材料】

じゃがいも、生ハム、卵、マヨネーズ、酢

　

最小限肉じゃが

2024-05-18 (公開)

煮込み時間を圧倒的にカット！常識を覆した時短アイデア肉じゃが！
　
野菜はスライスして煮込み時間を短縮！調味料はめんつゆだけで、失敗無しで作る肉じゃがの作り方です♪

土曜はなにする最小限肉じゃが

【材料】

ごま油、牛切り落とし肉、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、水、めんつゆ

　


土曜はナニする！？話題レシピ

一覧

経塚翼さんのレシピ本

今回レシピを教えてくれた経塚翼の著書はこちらです。

もっと知りたい！という方は、ぜひ購入してみてくださいね。
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

土曜はナニする！？で話題の最小限レシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


土曜はナニする！？（2024/5/18）
放送局：フジテレビ系列
毎週土曜日8:30 - 9:55
出演者：山里亮太(南海キャンディーズ)　 宇賀なつみ、ケンドーコバヤシ、村上知子（森三中）、田中卓志（アンガールズ）、河野純喜（JO1）、伊沢拓司、チャンカワイ（Wエンジン）、ねお、大久保佳代子、吉住、濱尾ノリタカ　他