キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【家事ヤロウ】居酒屋キャベツのレシピ。和田明日香さんの春キャベツ使い切りアレンジ（4月23日）

【家事ヤロウ】居酒屋キャベツのレシピ。和田明日香さんの春キャベツ使い切りアレンジ（4月23日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. 家事ヤロウのレシピ
  4. 【家事ヤロウ】居酒屋キャベツのレシピ。和田明日香さんの春キャベツ使い切りアレンジ（4月23日）

2024年4月23日のテレビ朝日系『家事ヤロウ！！！』～和田明日香さんVS炊飯器 春キャベツ使い切りレシピ～ で放送された、「居酒屋キャベツ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の家事ヤロウは、平野レミさんを姑にもつ、食育インストラクターの和田明日香さんが炊飯器が炊きあがるまでの35分で夕飯作りに挑戦する人気企画！

今日は、制限時間内に春キャベツを使い切って晩ごはんを完成させます♪

目次

居酒屋キャベツのレシピ


家事やろう居酒屋キャベツ
完成画像はイメージです。

一度食べだしたら止まらない！和えるだけで簡単な、おかずにもなる絶品レシピです。

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【2人分】
キャベツ1/4玉
ネギ1/2本
塩適量
ごま油適量
塩昆布3つまみ
にんにくチップ適量

⇒ 家事ヤロウ!!!の人気レシピ一覧はコチラ

⇒同日放送の、冷凍チャーハンランキング

作り方【調理時間：15分】
  1. キャベツは手で食べやすい大きさにちぎる。
  2. 長ネギは薄切りにし、氷水にさらして辛味を抜く。
  3. お皿にキャベツの半量を盛り、塩（1つまみ）とごま油（大さじ1）をかける。さらに残りのキャベツを乗せ、塩（3つまみ）とごま油（大さじ1）をかける。
  4. 塩昆布・水気を切ったネギ・ニンニクチップをトッピングしたら完成です。


↓↓↓同日放送！家事ヤロウ人気企画↓↓↓
【家事ヤロウ】冷凍炒飯ど素人ランキング！竹内涼真さんと本当に美味しいチャーハンをランク付け！（4月23日）
【家事ヤロウ】冷凍炒飯ど素人ランキング！竹内涼真さんと本当に美味しいチャーハンをランク付け！（4月23日）
2024年4月23日のテレビ朝日系『家事ヤロウ！！！』で放送された、 素人が本当に美味しいと思う冷凍チャーハンはどれだ！？「冷凍炒飯...
【家事ヤロウ】和田明日香さん春キャベツ一玉丸ごと使い切りレシピまとめ。VS炊飯器35分！（4月23日）
【家事ヤロウ】和田明日香さん春キャベツ一玉丸ごと使い切りレシピまとめ。VS炊飯器35分！（4月23日）
2024年4月23日のテレビ朝日系『家事ヤロウ！！！』で放送された、「和田明日香さんVS炊飯器 春キャベツ使い切りレシピ」をまとめた...


和田明日香さんの最新レシピ

一覧

冷やし牛トマ

2024-05-30 (公開)

平野レミさん直伝の「牛トマ」を夏バージョンにアレンジ！

トマトベースのソースに、牛しゃぶと夏野菜を合わせた栄養バランスにも優れた冷たい一皿です。

あさいち冷やし牛トマト

【材料】

牛薄切り肉、砂糖、塩、ゴーヤー、ズッキーニ、オクラ、バジルの葉、トマトの水煮、めんつゆ、オリーブオイル、にんにく

　

キャベツの芯タルタルでアジフライ

2024-04-23 (公開) ／ 2024-07-25 (更新)

捨ててしまうキャベツの芯を使った、コリコリ食感が魅力の新感覚タルタルソースです。
　
ピクルスの代わりにキャベツの芯を使ったアイデアタルタルソースの作り方です♪

家事やろうキャベツの芯タルタルでアジフライ

【材料】

アジフライ、ゆで卵、ネギの真ん中の部分、マヨネーズ、酢、塩、こしょう、キャベツの芯

　

キャベツ入りラープガイ（タイ風サラダ）

2024-04-23 (公開) ／ 2024-07-22 (更新)

春キャベツをたっぷり使ったご飯が進むサラダ！
　
エスニック風味のおかずサラダです。味の決め手になるもち米の代わりにせんべいで代用するアイデアレシピです♪

家事やろうラープガイ

【材料】

キャベツ、ニンニク、ささみ、米油、ナンプラー、砂糖、紫玉ねぎ、パクチー、せんべい、はっさく

　

キャベツステーキ

2024-04-23 (公開)

和田明日香さんが教えてくれた春キャベツレシピ1品目は、ヨーグルトソースで絶品！春キャベツのステーキです。
　
キャベツの甘さを引き出した絶品メニューの作り方です♪
肉や魚と相性抜群のヨーグルトソースは必見です。

家事やろうキャベツステーキ

【材料】

キャベツ、オリーブオイル、塩、水、ギリシャヨーグルト、おろしにんにく、クミンパウダー

　

和田明日香さんのレシピ本とプロフィール

和田明日香さんのプロフィール

食育インストラクター / モデル
料理研究家・平野レミの次男と結婚後、修行を重ね、食育インストラクターの資格を取得。
プロフィール
公式ブログ

【和田明日香さんの著書】

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

家事ヤロウ！で話題の、和田明日香さんVS炊飯器レシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


家事ヤロウ！！！（2024/4/23）
放送局：テレビ朝日系列
毎週火曜 よる７～ 放送開始
出演者：カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、竹内涼真、永瀬廉、和田明日香　他