キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【家事ヤロウ】大根サラダのレシピ。和田明日香さん大根使い切りアレンジ（1月30日）

【家事ヤロウ】大根サラダのレシピ。和田明日香さん大根使い切りアレンジ（1月30日）
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2024年1月30日のテレビ朝日系『家事ヤロウ！！！』～和田明日香さんVS炊飯器 大根使い切りレシピ～ で放送された、「皮ごとパリパリ新食感！大根サラダ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の家事ヤロウは、平野レミさんを姑にもつ、食育インストラクターの和田明日香さんが炊飯器が炊きあがるまでの35分で夕飯作りに挑戦する人気企画！

今日は、制限時間内に大根を使い切るメニューを完成させます♪

目次

皮ごとパリパリ新食感！大根サラダのレシピ


家事やろう大根サラダ
完成画像はイメージです。

和田明日香さんが教えてくれた大根レシピは、パリパリ新食感の大根サラダです。

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材料【2人分】
大根（上の部分）1/3本
＜薬味＞
ツナ缶1缶
塩昆布ふたつまみ
刻んだ大葉4枚分
ごまふたつまみ
＜ドレッシング＞※混ぜ合わせる
ポン酢大さじ2
めんつゆ（3倍濃縮）大さじ2
米油大さじ1

⇒ 家事ヤロウ!!!の人気レシピ一覧はコチラ

⇒同日放送の、ニトリまとめはコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. 大根は皮ごとスライスする。氷水につけて、パリッとさせる。ペーパーなどで水分をしっかり拭き取る。
  2. 大根をお皿に盛り付け、汁気を切ったツナ、塩昆布、刻んだ大葉、ごまを乗せる。
  3. 混ぜ合わせたドレッシングをかけたら、完成です。


↓↓↓同日放送！家事ヤロウ人気企画↓↓↓
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冷やし牛トマ

2024-05-30 (公開)

平野レミさん直伝の「牛トマ」を夏バージョンにアレンジ！

トマトベースのソースに、牛しゃぶと夏野菜を合わせた栄養バランスにも優れた冷たい一皿です。

あさいち冷やし牛トマト

【材料】

牛薄切り肉、砂糖、塩、ゴーヤー、ズッキーニ、オクラ、バジルの葉、トマトの水煮、めんつゆ、オリーブオイル、にんにく

　

キャベツの芯タルタルでアジフライ

2024-04-23 (公開) ／ 2024-07-25 (更新)

捨ててしまうキャベツの芯を使った、コリコリ食感が魅力の新感覚タルタルソースです。
　
ピクルスの代わりにキャベツの芯を使ったアイデアタルタルソースの作り方です♪

家事やろうキャベツの芯タルタルでアジフライ

【材料】

アジフライ、ゆで卵、ネギの真ん中の部分、マヨネーズ、酢、塩、こしょう、キャベツの芯

　

居酒屋キャベツ

2024-04-23 (公開) ／ 2024-07-20 (更新)

一度食べだしたら止まらない！和えるだけで簡単な、おかずにもなる絶品レシピです。

家事やろう居酒屋キャベツ

【材料】

キャベツ、ネギ、塩、ごま油、塩昆布、にんにくチップ

　

キャベツ入りラープガイ（タイ風サラダ）

2024-04-23 (公開) ／ 2024-07-22 (更新)

春キャベツをたっぷり使ったご飯が進むサラダ！
　
エスニック風味のおかずサラダです。味の決め手になるもち米の代わりにせんべいで代用するアイデアレシピです♪

家事やろうラープガイ

【材料】

キャベツ、ニンニク、ささみ、米油、ナンプラー、砂糖、紫玉ねぎ、パクチー、せんべい、はっさく

　

和田明日香さんのレシピ本とプロフィール

和田明日香さんのプロフィール

食育インストラクター / モデル
料理研究家・平野レミの次男と結婚後、修行を重ね、食育インストラクターの資格を取得。
プロフィール
公式ブログ

【和田明日香さんの著書】

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

家事ヤロウ！で話題の、和田明日香さんVS炊飯器レシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


家事ヤロウ！！！（2024/1/30）
放送局：テレビ朝日系列
毎週火曜 よる７～ 放送開始
出演者：カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、小泉孝太郎、藤原丈一郎、和田明日香　他