【相葉マナブ】胡麻辛つけそばのレシピ。新そばで美味しいそばを打ちたい!(12月10日)

【相葉マナブ】胡麻辛つけそばのレシピ。新そばで美味しいそばを打ちたい!(12月10日)


作美雪のアイコン作美雪(さくみゆき)

2023年12月10日のテレビ朝日系『相葉マナブ』~旬の産地ごはん~で放送された、à la 麓屋(あらふもとや)の「ごま辛つけそば」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日マナブメンバーが訪れたのは茨城県筑西市。新そばで打った美味しいお蕎麦を使って、名店シェフから絶品料理を学びます!

胡麻辛つけそばのレシピ


相葉まなぶ胡麻辛つけそば
完成画像はイメージです。

港区芝「a la麓屋」が教えてくれたのは、濃厚クリーミーなごま風味の看板メニューです。
 
濃厚なゴマの風味に、ピリッと辛いアクセントのゴマダレが人気の逸品です♪

ダウンロードなし!脳トレ無料ゲーム!
材料【2人分】
そば2人分
ゴマ大さじ4
いりごま大さじ4
練りごま40g
辛汁(そばのつけ汁の濃度)大さじ4
甘汁(温かいかけ汁の濃度)100cc
水溶き片栗粉大さじ1/2
<トッピング>
わかめ適量
チャーシュー適量
煮玉子適量
ラー油適量
ネギ適量

釜-1グランプリのレシピ一覧はコチラ

同日放送の、名店のそばレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間:15分】
  1. 甘汁を作る。市販のめんつゆをかけそばの倍率で希釈する。
  2. 辛汁を作る。市販のめんつゆをつけそばの倍率で希釈する。
  3. ミキサーにいりごまを入れて撹拌する。粉末状になったら辛汁をひたひたになる程度まで加え、混ぜる。さらに練りごまを加え、クリーム状になるまで撹拌する。
  4. 鍋に甘汁を入れて温め、水溶き片栗粉でとろみをつける。(3)のごまペーストを加えて混ぜながら加熱する。
  5. 沸騰したお湯でそばを茹で、冷水で締める。
  6. 器に(4)のつけ汁を注ぎ、わかめ・チャーシュー・煮玉子を乗せ、ラー油・ねぎ・ごまをかける。そばに添えたら完成です。


↓↓↓同日放送の名店のそばレシピはこちら↓↓↓
【相葉マナブ】新そばレシピまとめ。新そばで美味しいそばを打ちたい(12月10日)
2023年12月10日のテレビ朝日系『相葉マナブ』~旬の産地ごはん~で放送された、「名店のそばレシピ」をご紹介します。 今日マ...


相葉マナブで紹介された最新レシピ

春キャベツとアサリのペペロンチーノ

2026-04-12 (公開)

キャベツの甘みと食感を楽しむ!キャベツたっぷりペペロンチーノです

キャベツのパスタ

【材料】

パスタ、春キャベツ、アサリ、にんにく、輪切り唐辛子、オリーブオイル、酒、顆粒昆布茶、塩、粗びきこしょう

 

巻かないロールキャベツ

2026-04-12 (公開)

キャベツ農家のイチオシメニュー!巻かずに簡単ロールキャベツの作り方です
 
巻かないので時短!すぐつくれるおすすめキャベツメニューです♪

巻かないロールキャベツ

【材料】

キャベツ、にんじん、しらたき、ベーコン、豚ひき肉、醤油、酒、塩、こしょう、コンソメ、水

 

春キャベツの蒸し焼き

2026-04-12 (公開)

料理上手のJUJUさんが伝授!イタリアンとフレンチが融合した、超簡単キャベツの蒸し焼きです

春キャベツの蒸し焼き

【材料】

キャベツ、豚バラ肉、塩、こしょう、片栗粉、ペコリーノロマーノ、レモンの皮、オリーブオイル

 

春キャベツのとんぺい焼き

2026-04-12 (公開)

キャベツ料理の大定番!甘み引き立つとんぺい焼きの作り方です
 
小麦粉を使わないのでヘルシー!罪悪感なくお腹いっぱい食べて◎

豚平焼き

【材料】

春キャベツ、長ネギ、豚バラ薄切り肉、紅生姜、揚げ玉、塩、こしょう、サラダ油、卵、砂糖、中濃ソース、マヨネーズ、青のり、かつお節

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

相葉マナブで話題のそばレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


相葉マナブ(2023/12/10)
放送局:テレビ朝日系列
毎週日曜日 よる6時~
出演者:相葉雅紀、小峠英二、澤部佑、岡部大、あばれる君、 他


相葉マナブ人気記事一覧はコチラ