キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【家事ヤロウ】炙りなめろうのレシピ。和田明日香さん激うまレシピBEST10（12月5日）

【家事ヤロウ】炙りなめろうのレシピ。和田明日香さん激うまレシピBEST10（12月5日）
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2023年12月5日のテレビ朝日系『家事ヤロウ！！！』～和田明日香さん！2023年“簡単＆激うま”ベストレシピ～ で放送された、「炙りなめろう」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の家事ヤロウは、食育インストラクターの和田明日香さんが、2023年に考案した家事初心者でも簡単に作れる激うまレシピを教えてくれました♪

目次

炙りなめろうのレシピ


家事やろう炙りなめろう
完成画像はイメージです。

和田明日香さんが今年考えたレシピの中でNo.1！今年最大の新発見と自画自賛の自信作は「炙りなめろう」です。

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材料【2人分】
アジ150g
長ネギ（みじん切り）大さじ3
大葉5枚（ざく切り）
刻みにんにく小さじ2
刻みしょうが小さじ2
味噌大さじ1
しょうゆ小さじ2

⇒ 家事ヤロウ!!!の人気レシピはコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. 長ネギ・大葉・ニンニク・生姜をみじん切りにする。
  2. まな板の上でアジと（１）を包丁で叩く。
  3. 味噌・しょうゆを加えて全体をなじませる。
  4. 耐熱皿に平らに盛り付け、バーナーで表面を炙る。


↓↓↓同日放送！和田明日香さん2023ベストレシピ↓↓↓
【家事ヤロウ】和田明日香さんの年間ベスト10レシピまとめ。簡単＆激ウマ料理が続々！（2023年12月5日）
【家事ヤロウ】和田明日香さんの年間ベスト10レシピまとめ。簡単＆激ウマ料理が続々！（2023年12月5日）
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和田明日香さん最新レシピ

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平野レミさん直伝の「牛トマ」を夏バージョンにアレンジ！

トマトベースのソースに、牛しゃぶと夏野菜を合わせた栄養バランスにも優れた冷たい一皿です。

あさいち冷やし牛トマト

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家事やろうキャベツの芯タルタルでアジフライ

【材料】

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居酒屋キャベツ

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エスニック風味のおかずサラダです。味の決め手になるもち米の代わりにせんべいで代用するアイデアレシピです♪

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【材料】

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和田明日香さんのレシピ本と人気レシピ一覧

和田明日香さんのプロフィール

食育インストラクター / モデル
料理研究家・平野レミの次男と結婚後、修行を重ね、食育インストラクターの資格を取得。
プロフィール
公式ブログ

【和田明日香さんの著書】

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

家事ヤロウ！！！で話題の、和田明日香さんのレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


家事ヤロウ！！！（2023/12/5）
放送局：テレビ朝日系列
毎週火曜 よる７～ 放送開始
出演者：カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、阿佐ヶ谷姉妹、田村淳、福原遥、和田明日香　他