キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【家事ヤロウ】炙りなめろうのレシピ。和田明日香さん激うまレシピBEST10（12月5日）

【家事ヤロウ】炙りなめろうのレシピ。和田明日香さん激うまレシピBEST10（12月5日）
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2023年12月5日のテレビ朝日系『家事ヤロウ！！！』～和田明日香さん！2023年“簡単＆激うま”ベストレシピ～ で放送された、「炙りなめろう」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の家事ヤロウは、食育インストラクターの和田明日香さんが、2023年に考案した家事初心者でも簡単に作れる激うまレシピを教えてくれました♪

目次

炙りなめろうのレシピ


家事やろう炙りなめろう
完成画像はイメージです。

和田明日香さんが今年考えたレシピの中でNo.1！今年最大の新発見と自画自賛の自信作は「炙りなめろう」です。

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材料【2人分】
アジ150g
長ネギ（みじん切り）大さじ3
大葉5枚（ざく切り）
刻みにんにく小さじ2
刻みしょうが小さじ2
味噌大さじ1
しょうゆ小さじ2

⇒ 家事ヤロウ!!!の人気レシピはコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. 長ネギ・大葉・ニンニク・生姜をみじん切りにする。
  2. まな板の上でアジと（１）を包丁で叩く。
  3. 味噌・しょうゆを加えて全体をなじませる。
  4. 耐熱皿に平らに盛り付け、バーナーで表面を炙る。


↓↓↓同日放送！和田明日香さん2023ベストレシピ↓↓↓
【家事ヤロウ】和田明日香さんの年間ベスト10レシピまとめ。簡単＆激ウマ料理が続々！（2023年12月5日）
【家事ヤロウ】和田明日香さんの年間ベスト10レシピまとめ。簡単＆激ウマ料理が続々！（2023年12月5日）
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和田明日香さん最新レシピ

一覧

煮込みハンバーグ

2025-05-27 (公開)

和田明日香流！絶対失敗しないハンバーグの作り方です。
　
焼かずに煮込む！ソースは味噌とトマトジュースで簡単！ご飯が止まらなくなる絶品ハンバーグ♪

煮込みハンバーグ

【材料】

キャベツ、セロリ、米油、味噌、トマトジュース、砂糖、牛ひき肉、豚ひき肉、卵、玉ねぎ、牛乳、こしょう、塩、乾燥パン粉

　

だし巻き玉子

2025-05-27 (公開)

出汁がたっぷり入った、料亭みたいなだし巻き玉子の作り方です。
　
出汁はレンチンで時短！片栗粉を混ぜることで、出汁をたっぷり閉じ込めたフワフワの玉子焼きに仕上がります♪

卵焼き

【材料】

卵、しょうゆ、みりん、片栗粉、米油、かつお節、水

　

絶対失敗しない生姜焼き

2025-05-27 (公開)

人気料理家の和田明日香さんが教えてくれたのは、絶対失敗しない生姜焼きの作り方です。
　
生姜は皮ごと使ってガツンと！しゃぶしゃぶ用肉に砂糖をまぶすことで、ふっくらジューシーに仕上がります♪

豚のしょうが焼き

【材料】

豚肩ロース肉、玉ねぎ、砂糖、米油、しょうが、しょうゆ、みりん、酒

　

なめこのネバネバ味噌汁

2025-04-29 (公開)

発酵食品大好き！井上咲楽さんが教えてくれたのは、なめことネバネバ食材たっぷり味噌汁です。

【材料】

水、おいしいだし、なめこ、ひきわり納豆、モロヘイヤ、みそ

　

和田明日香さんのレシピ本と人気レシピ一覧

和田明日香さんのプロフィール

食育インストラクター / モデル
料理研究家・平野レミの次男と結婚後、修行を重ね、食育インストラクターの資格を取得。
プロフィール
公式ブログ

【和田明日香さんの著書】

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

家事ヤロウ！！！で話題の、和田明日香さんのレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


家事ヤロウ！！！（2023/12/5）
放送局：テレビ朝日系列
毎週火曜 よる７～ 放送開始
出演者：カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、阿佐ヶ谷姉妹、田村淳、福原遥、和田明日香　他