2023年11月18日の『土曜はナニする!?』~予約の取れない10分ティーチャー~で放送された、「秋鮭アイデア料理」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のテーマは今が旬の秋鮭(あきさけ)レシピ!料理研究家の栗原友さんが今すぐ作りたくなる簡単&激ウマな鮭料理を教えてくれました!
※画像出典元:フジテレビ系土曜はナニする!?
栗原友さんの秋鮭レシピ3選
秋鮭ハンバーグ
2023-11-18 (公開) / 2024-03-02 (更新)
お肉のかわりにシャケを使ったヘルシーハンバーグです。
玉ねぎとレンコンの食感で食べごたえUP!ジューシに仕上げるお魚ハンバーグの作り方です♪
【材料】
生鮭切り身、玉ねぎ、れんこん、塩、こしょう、片栗粉、米油
秋鮭の炊き込みご飯
2023-11-18 (公開) / 2024-03-04 (更新)
旬の秋鮭とさつまいもを使った炊き込みご飯です。
鮭はグリルで焼くことで香ばしく!ホクホクのさつまいもの香りと相性抜群です♪
【材料】
米、生鮭切り身、さつまいも、万能ねぎ、白いりごま、和風出汁、酒、薄口醤油
秋鮭のピカタ
2023-11-18 (公開) / 2024-03-04 (更新)
秋鮭を使ったアイデアレシピ!鮭のピカタの作り方です。
卵液に粉チーズを混ぜることでカリッと食感に!しば漬けを使った特性タルタルの、パリパリ食感との相性が抜群です♪
【材料】
生鮭切り身、溶き卵、粉チーズ、塩、こしょう、米油、ゆで卵、玉ねぎ、しば漬け、マヨネーズ
土曜はナニする!?話題レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
ぱっかーんオムライス
2022-06-11 (公開) / 2024-07-21 (更新)
SNSで大バズリ!ご飯の上でとろ~り広がる、美しいぱっかーんオムライスの作り方です。
市販のデミグラスソースをひと手間かけて“プロ”の味に仕上げた、万能デミグラスソースも絶品!
【材料】
サラダ油、バター、卵、ケチャップライス、ベーコン、タマネギ、ニンニク、デミグラスソース缶、ウスターソース、味噌、水、砂糖
チンジャオチキン
2023-08-26 (公開)
牛肉の変わりに鶏むね肉を使って本格中華のチンジャオロースを作ります。
オイスターソースのコクやたけのこの食感で淡白な鶏むね肉でも大満足な一皿に!
【材料】
鶏むね肉、ピーマン、たけのこ、サラダ油、酒、片栗粉、ごま油、塩、しょうゆ、オイスターソース、こしょう
至高のハンバーグ
2022-03-12 (公開) / 2023-02-26 (更新)
リュウジさんをして、このハンバーグでハンバーグ屋さんをやろうと思ったと言わしめる、至高のハンバーグです。
牛脂、粉ゼラチンを使って、肉汁をギュっと閉じ込めた、ふっくらジューシーハンバーグの作り方です。
【材料】
たまねぎ、合い挽き肉、卵、バター、塩、牛脂、黒コショウ、コンソメ、パン粉、水、粉ゼラチン、しょうゆ、みりん、酒、うま味調味料、にんにく
至高の炒飯
2022-03-12 (公開) / 2023-02-26 (更新)
料理研究家のリュウジさんがたどり着いた、究極の炒飯の作り方です。
パックのご飯を使って、食材のカットも工夫!多めの脂を使って、パラパラなのにシットリな至高のチャーハンです。
【材料】
パックご飯、しょうが、長ねぎ、豚バラ肉、溶き卵、紅ショウガ、油、塩、うま味調味料、黒コショウ、酒
鶏肉のフライパンみそトマト煮
2025-02-08 (公開)
鶏肉とトマトWの旨みで大満足!
フライパンひとつでできる話題のワンパン料理です。
【材料】
マッシュルーム、玉ねぎ、鶏もも肉、オリーブオイル、塩、こしょう、カットトマト缶、酒、みそ、ローリエ
きのこのみそ生姜炊き込みご飯
2025-02-08 (公開)
きのこを複数使うのが旨みアップのポイント!
味噌を入れることで、香ばしいおこげも楽しめます。
【材料】
生姜、米、水、青ネギ、みそ、酒、みりん、しめじ、まいたけ、エリンギ
白菜みそグラタン
2025-02-08 (公開)
みそでコクと旨みをプラスした奥深い味のホワイトソースが白菜の甘みと相性抜群!
【材料】
バター、白菜、ベーコン、薄力粉、牛乳、みそ、こしょう、ピザ用チーズ
ダブルチーズの羽根つき餃子
2025-02-01 (公開)
美味しさ倍増!2種のチーズを使った羽根つき餃子の作り方です。
あんには香りとコクが強い粉チーズ、ピザ用チーズでパリッパリの羽根つき餃子に仕上げます♪
【材料】
餃子の皮、オリーブオイル、ピザ用チーズ、熱湯、キャベツ、塩、豚ひき肉、おろしにんにく、片栗粉、粉チーズ
栗原友さんのレシピ本とプロフィール
<プロフィール>
栗原 友(くりはら とも)
日本の料理家。レストラン「APONTE」のOKAMI。
母は料理研究家・栗原はるみ、3歳年下の弟は料理家の栗原心平。
栗原友さんのレシピ本はこちらです。もっと知りたい!という方は、ぜひ購入してみてくださいね。
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最後まで読んでいただきありがとうございます。
土曜はナニする!?で話題の秋鮭レシピについてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
土曜はナニする!?(2023/11/18)
放送局:フジテレビ系列
毎週土曜日8:30 - 9:55
出演者:山里亮太(南海キャンディーズ) 宇賀なつみ、ケンドーコバヤシ 風間俊介 岡田結実 おじゃす やす子 斎藤司(トレンディエンジェル)磯山さやか チャンカワイ(Wエンジン)四谷真佑(OCTPATH) 他
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