キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【家事ヤロウ】イカときのこ秋の混ぜご飯のレシピ。和田明日香さん最強朝食（11月7日）

【家事ヤロウ】イカときのこ秋の混ぜご飯のレシピ。和田明日香さん最強朝食（11月7日）
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2023年11月7日のテレビ朝日系『家事ヤロウ！！！』～和田明日香さんVS朝市！最高の朝食３品～ で放送された、「海と山の幸の混ぜご飯」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の家事ヤロウは、食育インストラクターの和田明日香さんが朝市の新鮮食材で最高の朝食を作る人気企画です。
神奈川のご当地市場の激安食材を使った絶品ご飯を披露します♪
　
カツオのたたき、肉吸い、キノコバター炊き込みご飯が登場します。

目次

和田明日香さんのイカときのこ秋の混ぜご飯のレシピ


家事やろうイカときのこ秋の混ぜご飯
完成画像はイメージです。

和田明日香さんが教えてくれたのは、新米で作る海と山の幸の混ぜご飯です。

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材料【4人分】
マイタケ1/2パック
ひらたけ1/2パック
エリンギ（大）1本
イカ3杯
米油大さじ1
しょうゆ大さじ4
みりん大さじ3
すだち適量
ご飯2合分
＜仕上げ＞
すだちの皮適量

⇒ 家事ヤロウ!!!の人気レシピはコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. きのこ類は食べやすく切る。
  2. イカは内蔵を取り、一口大に切る。
  3. 米油をひいたフライパンで、きのこを色がつくまで炒める。みりん・しょうゆで味付けする。
  4. イカを加え調味料をなじませたら火を止め、すだちをしぼる。
  5. 炊きたてのご飯に、（４）の炒めた具材をあわせる。汁は煮詰めてご飯に混ぜます。
  6. お茶碗に盛り、すだちの皮をすりおろしたら完成です。


↓↓↓同日放送！和田明日香さん朝食レシピ↓↓↓
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2023年11月7日のテレビ朝日系『家事ヤロウ！！！』～秋の大収穫祭SP～ で放送された、「和田明日香さんの最強朝食レシピ」をまとめ...


和田明日香さんのレシピ本と人気レシピ一覧

和田明日香さんのプロフィール

食育インストラクター / モデル
料理研究家・平野レミの次男と結婚後、修行を重ね、食育インストラクターの資格を取得。
プロフィール
公式ブログ

【和田明日香さんの著書】

和田明日香さんの最新レシピ

一覧

冷やし担々麺

2025-06-26 (公開)

暑い季節にピッタリの冷やし坦々麺。ごまの香りが食欲をそそるうまみたっぷりの濃厚スープに、ツルツルの麺は相性抜群！

スープは冷たい豆乳で割り、クリーミーでコクのある味に仕上げます。

冷やし担担麺

【材料】

米油、長ネギ、豚ひき肉、にんにく、しょうが、無調整豆乳、練りごま、高菜漬け、氷、チンゲンサイ、中華麺、ラー油、みそ、しょうゆ、酢、オイスターソース

　

煮込みハンバーグ

2025-05-27 (公開)

和田明日香流！絶対失敗しないハンバーグの作り方です。
　
焼かずに煮込む！ソースは味噌とトマトジュースで簡単！ご飯が止まらなくなる絶品ハンバーグ♪

煮込みハンバーグ

【材料】

キャベツ、セロリ、米油、味噌、トマトジュース、砂糖、牛ひき肉、豚ひき肉、卵、玉ねぎ、牛乳、こしょう、塩、乾燥パン粉

　

だし巻き玉子

2025-05-27 (公開)

出汁がたっぷり入った、料亭みたいなだし巻き玉子の作り方です。
　
出汁はレンチンで時短！片栗粉を混ぜることで、出汁をたっぷり閉じ込めたフワフワの玉子焼きに仕上がります♪

卵焼き

【材料】

卵、しょうゆ、みりん、片栗粉、米油、かつお節、水

　

絶対失敗しない生姜焼き

2025-05-27 (公開)

人気料理家の和田明日香さんが教えてくれたのは、絶対失敗しない生姜焼きの作り方です。
　
生姜は皮ごと使ってガツンと！しゃぶしゃぶ用肉に砂糖をまぶすことで、ふっくらジューシーに仕上がります♪

豚のしょうが焼き

【材料】

豚肩ロース肉、玉ねぎ、砂糖、米油、しょうが、しょうゆ、みりん、酒

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

家事ヤロウ！！！で話題の、和田明日香さん朝食レシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


家事ヤロウ！！！（2023/10/24）
放送局：テレビ朝日系列
毎週火曜 よる７～ 放送開始
出演者：カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、財前直見、吉沢亮、和田明日香　他