2023年9月15日のフジテレビ系『ノンストップ』~中山優馬さんのゆうまいごはん~で放送された、「肉味噌そうめん」のレシピ・作り方をご紹介します。
夏に残ったそうめんを特製肉味噌と一緒にガッツリいただく一品。切り落とし肉を使うので、食べごたえも満点です。
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※画像出典元:フジテレビ系ノンストップ
肉味噌そうめんのレシピ

夏に残ったそうめんを特製肉味噌と一緒にガッツリいただく一品。
切り落とし肉を使うので、食べごたえも満点です。
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| そうめん | 3 束 ( 150g ) | 牛切り落とし肉 | 250g | 長ネギ | 1/2本(50g) | トマト | 1個(150g) | 万能ネギ | 2~3本 | サラダ油 | 大さじ1/2 |
| ショウガ (みじん切り) | 大さじ1 | 豆板醤 | 小さじ1/2 |
| 水 | 50cc | みそ 、酒 | 各大さじ1.5 | みりん | 大さじ1 | 砂糖 | 大さじ1/2 | しょうゆ | 小さじ1 |
| 酢 | 大さじ1/2 | ゴマ油 | 小さじ1 | 黒コショウ | 少々 |
- 牛肉は大きければ食べやすく切る。
- 長ネギは斜め薄切りにする 。トマトはヘタを除いてlcm角に切る。万能ネギは小口切りにする 。
- フライバンにサラダ油を熱し、<A>を炒める。
- 香りが立ったら牛肉を加えて、色が変わるまで炒める。
- <B>を加えて炒め 、 味がなじんだら長ネギを加えて混ぜ合わせる 。
- 鍋に湯を沸かしてそうめんを袋の表示どおりにゆでる。水にさらして水気をきり、<C> を加えてからめる。
- 器にそうめんを盛り、炒めた具材とトマトをのせる。万能ネギを散らしたら、完成です。
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ノンストップの最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
豚ひき肉かたまり焼き
2022-06-08 (公開) / 2023-06-09 (更新)
ひき肉をパックのまま調理するので、とっても簡単!
食べ応え満点のメイン料理です。
【材料】
豚ひき肉、マヨネーズ、片栗粉、ケチャップ
油揚げの甘辛煮
2023-03-28 (公開) / 2024-03-02 (更新)
一流和食料理人の笠原シェフが教えてくれたのは、油揚げを使った簡単メニュー!油揚げの甘辛煮です。
作っておくと便利に使える万能食材になります。そばやそうめんのトッピングや、きゅうりなどの野菜を和えるだけでもりっぱな一品になります。
【材料】
油揚げ、水、酒、しょうゆ、砂糖
チンゲン菜サラダ
2022-11-01 (公開) / 2023-09-09 (更新)
笠原シェフが教えてくれたのは、チンゲンサイを使った簡単副菜です。
生のチンゲン菜をサラダのように食べる、新感覚のメニューです。
【材料】
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鶏とカブの和風シチュー
2022-03-21 (公開) / 2023-02-25 (更新)
隠し味の味噌でご飯によく合う!まろやかな味わいの和風シチューの作り方です。
【材料】
鶏もも肉、カブ、にんじん、玉ねぎ、塩、こしょう、サラダ油、牛乳、だし汁、みりん、薄口しょうゆ、味噌、水、片栗粉
七五三掛のクリスマスカツレツ
2025-12-19 (公開)
サクサクの衣に中からはチーズがとろ~り!
クリスマスメニューにぴったりのごちそうカツレツです。
【材料】
豚ヒレ肉、スライスチーズ、塩、コショウ、小麦粉、溶き卵、パン粉、サラダ油、トマトソース、みかん、ルッコラ、パルメザンチーズ
黒酢の酢豚
2025-12-17 (公開)
具材は豚肉だけのシンプルな酢豚です。
特製の黒酢ソースは酸味とコクがあって豚肉とよく合います。
薬味の白髪ネギをアクセントにトッピングしていただきます。
【材料】
豚肩ロースとんかつ用肉、片栗粉、黒酢ソース、サラダ油、水溶き片栗粉、長ネギ、塩、コショウ、砂糖、しょうゆ、水、黒酢、たまりじょうゆ
ほうれん草の万能ダレ
2025-12-16 (公開)
一流の和食料理人・笠原将弘シェフが教えてくれたのは、ほうれん草の万能ダレです
ご飯・かまぼこ・冷奴に!この時期に甘くなるほうれん草を、どんな食材とも相性抜群のタレに仕上げます♪
笠原さんのお店ではお刺身に和えて提供しているほどのプロの逸品◎
【材料】
茹でたほうれん草、塩昆布、ごま油、わさび、しょうゆ
ポークストロガノフ
2025-12-16 (公開)
洋食の定番料理ビーフストロガノフを豚肉とお手軽食材でアレンジした一品。
本格的な味わいに仕上げる笠原テクニックは必見!
【材料】
豚こま切れ肉、タマネギ、シメジ、ホウレンソウ、バター、塩、コショウ、温かいご飯、白すりゴマ、粉チーズ、しょうゆ、オリーブオイル、砂糖、プレーンヨーグルト、トマトケチャップ、酒、しょうゆ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ノンストップ!NONSTOP!ESSEエッセ(2023/9/15)
放送局:フジテレビ系列
月曜~金曜9時55分~11時25分
出演者:設楽統(バナナマン)、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、中山優馬 他

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