2023年9月15日のフジテレビ系『ノンストップ』~中山優馬さんのゆうまいごはん~で放送された、「肉味噌そうめん」のレシピ・作り方をご紹介します。
夏に残ったそうめんを特製肉味噌と一緒にガッツリいただく一品。切り落とし肉を使うので、食べごたえも満点です。
※画像出典元:フジテレビ系ノンストップ
肉味噌そうめんのレシピ

夏に残ったそうめんを特製肉味噌と一緒にガッツリいただく一品。
切り落とし肉を使うので、食べごたえも満点です。
⇒ ダウンロードなし!脳トレ無料ゲーム!
| そうめん | 3 束 ( 150g ) | 牛切り落とし肉 | 250g | 長ネギ | 1/2本(50g) | トマト | 1個(150g) | 万能ネギ | 2~3本 | サラダ油 | 大さじ1/2 |
| ショウガ (みじん切り) | 大さじ1 | 豆板醤 | 小さじ1/2 |
| 水 | 50cc | みそ 、酒 | 各大さじ1.5 | みりん | 大さじ1 | 砂糖 | 大さじ1/2 | しょうゆ | 小さじ1 |
| 酢 | 大さじ1/2 | ゴマ油 | 小さじ1 | 黒コショウ | 少々 |
- 牛肉は大きければ食べやすく切る。
- 長ネギは斜め薄切りにする 。トマトはヘタを除いてlcm角に切る。万能ネギは小口切りにする 。
- フライバンにサラダ油を熱し、<A>を炒める。
- 香りが立ったら牛肉を加えて、色が変わるまで炒める。
- <B>を加えて炒め 、 味がなじんだら長ネギを加えて混ぜ合わせる 。
- 鍋に湯を沸かしてそうめんを袋の表示どおりにゆでる。水にさらして水気をきり、<C> を加えてからめる。
- 器にそうめんを盛り、炒めた具材とトマトをのせる。万能ネギを散らしたら、完成です。
ノンストップの最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
豚ひき肉かたまり焼き
2022-06-08 (公開) / 2023-06-09 (更新)
ひき肉をパックのまま調理するので、とっても簡単!
食べ応え満点のメイン料理です。
【材料】
豚ひき肉、マヨネーズ、片栗粉、ケチャップ
油揚げの甘辛煮
2023-03-28 (公開) / 2024-03-02 (更新)
一流和食料理人の笠原シェフが教えてくれたのは、油揚げを使った簡単メニュー!油揚げの甘辛煮です。
作っておくと便利に使える万能食材になります。そばやそうめんのトッピングや、きゅうりなどの野菜を和えるだけでもりっぱな一品になります。
【材料】
油揚げ、水、酒、しょうゆ、砂糖
チンゲン菜サラダ
2022-11-01 (公開) / 2023-09-09 (更新)
笠原シェフが教えてくれたのは、チンゲンサイを使った簡単副菜です。
生のチンゲン菜をサラダのように食べる、新感覚のメニューです。
【材料】
ごま油、酢、塩昆布、おろしニンニク、いりごま
鶏とカブの和風シチュー
2022-03-21 (公開) / 2023-02-25 (更新)
隠し味の味噌でご飯によく合う!まろやかな味わいの和風シチューの作り方です。
【材料】
鶏もも肉、カブ、にんじん、玉ねぎ、塩、こしょう、サラダ油、牛乳、だし汁、みりん、薄口しょうゆ、味噌、水、片栗粉
簡単ヘルシーティラミス
2026-02-13 (公開)
マスカルポーネチーズの代わりに水切りヨーグルトを使ったヘルシーなティラミスです。
イチゴで可愛く飾り付けて、バレンタインのスイーツにもおすすめ!
【材料】
プレーンヨーグルト、ひと晩かけて水切りし、100~150g用意する、ビスケット、生クリーム、砂糖、イチゴ、ココアパウダー、インスタントコーヒー、熱湯
坂上流いなりずし
2026-02-11 (公開) / 2026-02-12 (更新)
お寿司の名店シェフが教える極上のいなり寿司。
甘辛く煮た油揚げは、半分を焼いて香ばしい食感をプラス!
【材料】
油揚げ、米、水、ショウガの甘酢漬けなど、砂糖、しょうゆ、顆粒和風だしの素、白いりゴマ、すし酢、黒酢、塩
たたき長芋のニラダレがけ
2026-02-10 (公開)
笠原将弘シェフが教えてくれたのは、長芋を使ってご飯が進む!簡単なおつまみにもなる一品です
ニラダレは冷奴や肉料理などとも相性が抜群♪
【材料】
長芋、ニラ、水、しょうゆ、酢、ごま油、砂糖、白ごま、一味唐辛子
春菊納豆
2026-02-10 (公開)
苦みと匂いがアクセント!香りが美味しい春菊の納豆あえです
春菊の香りと苦みを適度に抑えて、栄養抜群の春菊を美味しくいただくお手軽アイデアレシピ♪
【材料】
春菊、ごま油、塩、白ごま、納豆、水、納豆のタレ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ノンストップ!NONSTOP!ESSEエッセ(2023/9/15)
放送局:フジテレビ系列
月曜~金曜9時55分~11時25分
出演者:設楽統(バナナマン)、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、中山優馬 他

コメントを書く