キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【家事ヤロウ】ぶりかけのレシピ。和田明日香さんの簡単激うま飯ベスト10（12月6日）

【家事ヤロウ】ぶりかけのレシピ。和田明日香さんの簡単激うま飯ベスト10（12月6日）
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2022年12月6日のテレビ朝日系『家事ヤロウ！！！』で放送された、「ぶりかけ（ぶりの照り焼きふりかけ）」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の家事ヤロウは、平野レミさんを姑にもつ、食育インストラクターの和田明日香さんが２０２２年に発表したレシピの中からベスト１０を決定！

家事初心者でも作れる手軽で美味しい料理に家事野郎3人も大絶賛！

※画像出典元：家事ヤロウ！！！より

目次

ぶりかけのレシピ


家事やろうぶりかけ

レシピ本が爆売れ！料理研究家の和田明日香さんが教えてくれたのは、失敗から生まれた最強のご飯のお供です。
　
しょうゆ、酒、みりん、砂糖の黄金比の味付けの、絶品生ふりかけの作り方です。
材料【2人分】
ブリ2切れ
しょうゆ大さじ3
酒大さじ3
みりん大さじ3
砂糖（てんさい糖）大さじ1
ショウガ15g
いりごま大さじ1～2

⇒ 家事ヤロウ!!!の人気レシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. フライパンにしょうゆ、酒、みりん、砂糖を入れる。
  2. 生姜、ブリを入れ、弱火にかける。
  3. ブリに火が通るまで4~5分煮る。
  4. ブリをヘラで崩す。
    鮭フレークくらいの大きさになるように崩します。
  5. タレと絡め、ごまを混ぜる。
  6. ご飯にのせて、いただきます。


↓↓↓同日放送の和田明日香さんのレシピ一覧はこちら↓↓↓
【家事ヤロウ】和田明日香レシピ年間ベスト10！簡単激うま飯（12月6日）
【家事ヤロウ】和田明日香レシピ年間ベスト10！簡単激うま飯（12月6日）
2022年12月6日のテレビ朝日系『家事ヤロウ！！！』で放送された、「和田明日香レシピBEST10」をご紹介します。 今日の家...


和田明日香さんの最新レシピ

一覧

梅流し鍋

2023-01-31 (公開)

和田明日香さんが教えてくれたのは、食べ過ぎた正月後にピッタリ！冬にオススメの腸活鍋です。
　
和田家ではこの時期の定番鍋の作り方。平野レミさんの人気タレ「ニラしょうゆ」の作り方は必見です♪

家事やろう梅流し鍋

【材料】

手羽先、水、昆布、にんにく、大根、シイタケ、キクラゲ、チンゲンサイ、梅干し、パクチー、ニラ、しょうゆ、みそ、ねりごま、砂糖、ねぎ

　

カブと生ハムと柿のサラダ

2023-01-31 (公開)

和田明日香さんが教えてくれたのは、大量のカブをスライスして、生ハム柿と盛り合わせたサラダです。

家事やろうカブと生ハムと柿のサラダ

【材料】

カブ、生ハム、柿、オリーブオイル、塩、こしょう

　

刺身と春菊のキムチ和え

2023-01-31 (公開)

和田明日香さんオススメ！安い白身魚で作る、韓国風の激うまおかずです。

家事やろう刺身のキムチ和え

【材料】

春菊、刺身、キムチ、ニラパクチーダレ 、ごま油、コチュジャン、塩、しょうゆ

　

味噌ラーメンの麺なし

2022-12-06 (公開)

和田明日香さんが教えてくれたのは、いつもの味噌汁が劇的変化！麺なしみそラーメンです。
　
麺がなくてもおいしい！もやしでボリュームUP！ヘルシーメニューの作り方です。

家事やろう味噌ラーメンの麺なし

【材料】

水、昆布、豚バラしゃぶしゃぶ用肉、モヤシ、みりん、おろしにんにく、すりごま、みそ、キクラゲ

　

和田明日香さんのレシピ本とプロフィール

和田明日香さんのプロフィール

食育インストラクター / モデル
料理研究家・平野レミの次男と結婚後、修行を重ね、食育インストラクターの資格を取得。
プロフィール
公式ブログ

【和田明日香さんの著書】

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

家事ヤロウ！！！で話題の和田明日香さんのベストレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


家事ヤロウ！！！（2022/12/6）
放送局：テレビ朝日系列
毎週火曜 よる７～ 放送開始
出演者：カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、和田明日香　他