【家事ヤロウ】春キャベツと桜海老と揚げ玉の味噌汁のレシピ。和田明日香さんVS炊飯器!春野菜たっぷり夕食(4月19日)

【家事ヤロウ】春キャベツと桜海老と揚げ玉の味噌汁のレシピ。和田明日香さんVS炊飯器!春野菜たっぷり夕食(4月19日)


和田明日香春キャベツと桜海老と揚げ玉の味噌汁
完成画像はイメージです。

2022年4月19日のテレビ朝日系『家事ヤロウ!!!』で放送された、「春キャベツと桜海老と揚げ玉の味噌汁」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日は平野レミさんを姑にもつ、食育インストラクターの和田明日香さんが炊飯器が炊きあがるまでの35分で、春野菜たっぷりの夕食を作ります。新玉ねぎを使ったソースや、春キャベツのみそ汁、ナス&春雨をWで使った麻婆など、家事ヤロウ3人も驚愕の時短メニューが登場します。

和田明日香さんの春キャベツと桜海老と揚げ玉の味噌汁のレシピ


かつお節、桜エビ、天かすの3つの隠し味が決め手!出汁いらずの春野菜のみそ汁です。
 
春キャベツと、新玉ねぎをたっぷり使ったみそ汁の作り方です。

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材料【作りやすい分量】
春キャベツ1/8玉
かつお節1パック
桜エビ適量
新玉ねぎ適量
味噌適量
天かす適量
作り方【調理時間:15分】
  1. かつお節はパックのまま揉んで細かくし、水をはった鍋に入れる。
    出汁を使わず、かつお節をそのまま入れて時短!
  2. 春キャベツは芯ごとざく切りにする。
  3. (1)の鍋にキャベツ、桜海老、スライスした玉ねぎを入れて火にかける。
  4. 具材が柔らかくなったら味噌を溶く。
  5. 仕上げに天かすを入れたら完成です。



和田明日香さんの最新レシピ

冷やし牛トマ

2024-05-30 (公開)

平野レミさん直伝の「牛トマ」を夏バージョンにアレンジ!

トマトベースのソースに、牛しゃぶと夏野菜を合わせた栄養バランスにも優れた冷たい一皿です。

あさいち冷やし牛トマト

【材料】

牛薄切り肉、砂糖、塩、ゴーヤー、ズッキーニ、オクラ、バジルの葉、トマトの水煮、めんつゆ、オリーブオイル、にんにく

 

キャベツの芯タルタルでアジフライ

2024-04-23 (公開) / 2024-07-25 (更新)

捨ててしまうキャベツの芯を使った、コリコリ食感が魅力の新感覚タルタルソースです。
 
ピクルスの代わりにキャベツの芯を使ったアイデアタルタルソースの作り方です♪

家事やろうキャベツの芯タルタルでアジフライ

【材料】

アジフライ、ゆで卵、ネギの真ん中の部分、マヨネーズ、酢、塩、こしょう、キャベツの芯

 

居酒屋キャベツ

2024-04-23 (公開) / 2024-07-20 (更新)

一度食べだしたら止まらない!和えるだけで簡単な、おかずにもなる絶品レシピです。

家事やろう居酒屋キャベツ

【材料】

キャベツ、ネギ、塩、ごま油、塩昆布、にんにくチップ

 

キャベツ入りラープガイ(タイ風サラダ)

2024-04-23 (公開) / 2024-07-22 (更新)

春キャベツをたっぷり使ったご飯が進むサラダ!
 
エスニック風味のおかずサラダです。味の決め手になるもち米の代わりにせんべいで代用するアイデアレシピです♪

家事やろうラープガイ

【材料】

キャベツ、ニンニク、ささみ、米油、ナンプラー、砂糖、紫玉ねぎ、パクチー、せんべい、はっさく

 

和田明日香さんのレシピ本とプロフィール

和田明日香さんのプロフィール

食育インストラクター / モデル
料理研究家・平野レミの次男と結婚後、修行を重ね、食育インストラクターの資格を取得。
プロフィール
公式ブログ

【和田明日香さんの著書】

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

家事ヤロウ!で話題の和田明日香さんの夕食レシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


家事ヤロウ!!!(2021/4/19)
放送局:テレビ朝日系列
毎週火曜 よる7~ 放送開始
出演者:カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、和田明日香 他