2024年10月29日のフジテレビ系『ぽかぽか』で放送された、桝谷周一郎さん＆浜内千波さん＆みきママ伝授「電子レンジで簡単料理！」をまとめたのでご紹介します。
今日のぽかぽかは、料理のスペシャリストが登場！電子レンジを使った簡単レシピを教えてくれました。
ナポリタンや広島お好み焼き、2色そぼろ丼など、すぐマネできるプロの絶品レシピが続々登場します♪
電子レンジ簡単レシピまとめ
ナポリタン
2024-10-29 (公開)
イタリアンシェフ桝谷周一郎さんが教えてくれたのは、レンジで作る簡単ナポリタンの作り方です。
細めの麺を使って時短！材料を耐熱容器に入れてレンチンするだけの簡単レシピです♪
【材料】
パスタ、玉ねぎ、ベーコン、ピーマン、水、にんにくチューブ、オリーブオイル、無塩バター、岩塩、粉チーズ、ケチャップ
タコのカルパッチョ
2024-10-29 (公開)
材料を混ぜるだけ！味付け不要で超簡単な手抜き料理です。
【材料】
ゆでだこ、白ごま、白菜の浅漬け、オリーブオイル
広島お好み焼き
2024-11-05 (公開)
家庭料理研究家のみきママが教えてくれたのは、レンジでお手軽に作る簡単広島風お好み焼きです。
焼きそばも生地もまとめてチン！超お手軽お好み焼きです♪
【材料】
キャベツ、卵、かつおだしの素、焼きそば、豚こま肉、薄力粉、天かす、小エビ、塩、こしょう、お好み焼きソース、マヨネーズ、青のり
２色のそぼろ丼
2024-11-05 (公開)
料理研究家の浜内千波さんが教えてくれたのは、レンジで作る2色のそぼろ丼です。
酢を使って、レンジ調理でも卵をホロホロに仕上げる浜内テクニックは必見です♪
【材料】
温かいごはん、鶏ひき肉、マイタケ、しょうゆ、砂糖、卵、塩、酢
洋風肉じゃが
2024-11-05 (公開) ／ 2024-11-07 (更新)
浜内千波さんが教えてくれたのは、塩のみで味付けする新感覚の洋風肉じゃがの作り方です。
塩が素材のうま味を引き立てる！スタジオ絶叫の絶品メニューです♪
【材料】
豚こま肉、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、水、塩、黒こしょう、粉チーズ
じゃがいものガレット
2024-11-05 (公開)
ビタミンCや食物繊維などの栄養価が豊富なジャガイモの皮を使ったアイデアレシピです。
捨てるじゃがいもの皮をつかって絶品メニューに仕上げます♪
【材料】
じゃがいもの皮、オリーブオイル、ピザ用チーズ、塩、こしょう
↓↓↓前回好評！プロのお悩み解決レシピまとめ↓↓↓
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ぽかぽか（2024/10/29）
放送局：フジテレビ
毎週月～金曜 11:50時～
出演者：ハライチ（岩井勇気、澤部佑）神田愛花
【月曜レギュラー】
伊集院光
横澤夏子
松田元太（Travis Japan）
松﨑涼佳（フジテレビアナウンサー）
【火曜レギュラー】
小杉竜一（ブラックマヨネーズ）
花澤香菜
浦野秀太／中川勝就（OWV）※隔週
栗田航兵／四谷真佑（OCTPATH）※隔週
岸本理沙（フジテレビアナウンサー）
【水曜レギュラー】
ゴリエ（ガレッジセール・ゴリ）
桂二葉
辻希美
加藤大悟
山本賢太（フジテレビアナウンサー）
【木曜レギュラー】
島崎和歌子
高橋大輔
白河れい
原田葵（フジテレビアナウンサー）
【金曜レギュラー】
児嶋一哉（アンジャッシュ）
真飛聖
犬飼貴丈
小室瑛莉子（フジテレビアナウンサー）
【ゲスト】
はいだしょうこ、桝谷周一郎、浜内千波、みきママ、ＭＡＴＳＵＲＩ 他