2025年5月18日のフジテレビ系『ぽかぽか』で放送された、「超ふわふわ！スフレオムライス」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のぽかぽかはハライチ岩井勇気さんがゲストの勝手なイメージで生調理！超ときめき宣伝部のメンバーたちが好きそうな、簡単に作れる絶品アイデア料理を教えてくれました。
ぽかぽかで話題のレシピ
岩井勇気さん考案！超ふわふわスフレオムライスのレシピ
完成画像はイメージです。
超ふわふわ！最上級に可愛いスフレオムライスの作り方です
メレンゲのふわふわ玉子が岩井流！映える新感覚オムライスです♪
⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【2人分】
| 卵 | 2個 | 塩 | 少々 | こしょう | 少々 | バター | 適量 |
| 白米 | 200g | ウインナー | 2本 | ピーマン | 1個 | たまねぎ | 1/4個 | ケチャップ | 適量 | 顆粒だし | 適量 | バター | 適量 |
| パセリ |
作り方【調理時間：15分】
- ピーマン・玉ねぎはみじん切りにする。ウインナーは斜め薄切りにする。
- フライパンにバターを溶かし、（１）を炒める。
- 具材がしんなりしたら、ケチャップ・顆粒だしを加えて炒める。さらにごはんを加えて炒め、全体がなじんだら火を止めてお皿に盛る。
- 卵を卵黄と卵白に分け、卵白はハンドミキサーで泡立てる。角が立ったら、卵黄を加えて優しく混ぜる。
- 別のフライパンにバターを溶かし、卵液を流し入れて平らにならす。フタをし、４分ほど焼く。
- 優しく半分に折り、ケチャップライスの上に乗せる。パセリを散らしたら完成です
↓↓↓同日放送のレシピはこちら↓↓↓
2025年5月18日のフジテレビ系『ぽかぽか』で放送された、「超もちもち！ヤンニョム餅チキン」のレシピ・作り方をご紹介します。
...
ぽかぽかで話題のレシピ
↓↓↓人気企画！花澤香菜さんの花嫁修行レシピ↓↓↓
2025年11月18日のフジテレビ系『ぽかぽか』で放送された、浜内千波さんの「時短！根菜たっぷりぽかぽか豚汁」のレシピ・作り方をご紹...
2024年11月26日のフジテレビ系『ぽかぽか』で放送された、浜内千波さんの「ルーを使わないハヤシライス」のレシピ・作り方をご紹介し...
2024年11月5日のフジテレビ系『ぽかぽか』で放送された、浜内千波さんの「洋風肉じゃが」のレシピ・作り方をご紹介します。
今...
2024年8月6日のフジテレビ系『ぽかぽか』で放送された、浜内千波さんの「豚のぽかぽか生姜焼き」のレシピ・作り方をまとめたのでご紹介...
2024年8月6日のフジテレビ系『ぽかぽか』で放送された、浜内千波さんの「麻婆茄子（マーボーなす）」のレシピ・作り方をまとめたのでご...
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ぽかぽか（2025/8/18）
放送局：フジテレビ
毎週月～金曜 11:50時～
出演者：ハライチ（岩井勇気、澤部佑）神田愛花
【月曜レギュラー】
伊集院光
横澤夏子
松田元太（Travis Japan）
松﨑涼佳（フジテレビアナウンサー）
【火曜レギュラー】
小杉竜一（ブラックマヨネーズ）
花澤香菜
浦野秀太／中川勝就（OWV）※隔週
栗田航兵／四谷真佑（OCTPATH）※隔週
岸本理沙（フジテレビアナウンサー）
【水曜レギュラー】
ゴリエ（ガレッジセール・ゴリ）
桂二葉
辻希美
加藤大悟
山本賢太（フジテレビアナウンサー）
【木曜レギュラー】
島崎和歌子
高橋大輔
白河れい
原田葵（フジテレビアナウンサー）
【金曜レギュラー】
児嶋一哉（アンジャッシュ）
真飛聖
犬飼貴丈
小室瑛莉子（フジテレビアナウンサー）
【ゲスト】
他