【相葉マナブ】ラクサ釜飯のレシピ。釜1グランプリの絶品釜めし(6月28日)

【相葉マナブ】ラクサ釜飯のレシピ。釜1グランプリの絶品釜めし(6月28日)


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2026年6月28日のテレビ朝日系『相葉マナブ』~釜1グランプリ~で放送された、「ラクサ釜飯」のレシピ・作り方をご紹介します。

暫定チャンピオン「たまねぎたっぷり!勝浦タンタンメン風釜飯」に挑むのは、えびの出汁とスパイスがきいた食欲をそそる炊き込みご飯です。今回勝ち抜く一品は…!?

※画像出典元:相葉マナブより

ラクサ釜飯のレシピ



完成画像はイメージです。

エビの出汁とスパイスが効いた、食欲をそそるガッツリ系釜めしです
 
東南アジアで人気の麺料理“ラクサ”をイメージした簡単釜めしの作り方♪

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詳細な分量は放送終了後に追記します。
材料【3合分(4~6人分)】
3合
120g
エビ
厚揚げ
鶏もも肉
もやし
こしょう
<ラクサスープ>
サラダ油
刻みニンニク
刻みしょうが
長ネギ
桜えび
えびの殻
豆板醤
カレー粉
粉末ビスク
ココナッツミルク
ナンプラー
<トッピング>
パクチー

釜-1グランプリのレシピ一覧はコチラ

同日放送の、栗原はるみ先生の梅レシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間:60分】
  1. お米は洗って30分ほど浸水し、ザルにあけておく。
  2. 下処理をしたえびを2~3等分に切り、酒をまぶす。
  3. 鶏肉は一口大に切り、塩コショウをまぶす。
  4. 厚揚げは薄めにスライスする。しょうが・にんにく・長ネギはみじん切りにする。
  5. ラクサスープを作る。フライパンにサラダ油をひいて熱し、しょうが・にんにく・長ネギ・桜エビ・えびの殻を加えて炒める。香りが立ってきたら具材を端に寄せ、あいたところに豆板醤・カレー粉を加えて炒める。ペースト状になったら水を注ぎ、ひと煮立ちさせる。
  6. えびの殻を取り除き、粉末ビスク・ココナッツミルク・ナンプラー・塩を加え、ビスクがしっかり溶けるまで混ぜる。火を止めて冷ましえおく。
    温かいスープで炊くとお米が固くなってしまうので、必ず冷ます
  7. 炊飯釜にお米とラクサスープを入れ、軽く混ぜる。もやしを敷き詰め、鶏肉・えび・厚揚げを乗せる。
  8. 氷を入れて炊飯する。
    氷を入れることでじっくりと熱が入り、モチモチの食感に!かまどの場合も同様に氷を入れて、25分加熱後、10分蒸らします。
  9. 炊きあがったら全体を混ぜ、器に盛りつける。パクチーをトッピングしたら、完成です


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人気の炊き込みご飯レシピ

カリーヴルスト釜飯

2026-06-21 (公開)

ドイツの伝統料理を使った釜飯です。

本来フライドポテトとザワークラウトは添え物ですが、一緒に炊き込むのがポイント!

【材料】

米、コンソメスープ、ソーセージ、ザワークラウト、冷凍皮付きポテト、冷凍グリーンピース、ケチャップ、カレー粉、こしょう

 

浜松新玉じゃが釜飯

2026-05-31 (公開) / 2026-06-21 (更新)

浜松の2大農業食材である、新玉ねぎとじゃがいもをたっぷり使った釜めしです。新玉ねぎは丸ごと2個!インパクト抜群の新感覚炊き込みご飯に仕上げます♪

【材料】

米、氷、新玉ねぎ、コンソメスープ、ニンニク、白だし、塩、こしょう、バター、じゃがいも、ベーコン、粗びきこしょう、パセリ

 

勝浦タンタンメン風釜飯

2026-03-22 (公開) / 2026-06-21 (更新)

レジェンド釜めしが味の素とコラボでパワーアップ!更に美味しくなった勝浦タンタンメン風釜めしです
 
お湯に溶くだけで本格的な濃厚鶏白湯スープが簡単に作れる、鶏のうまみを最大限に引き出した味の素の“鶏白湯スープ”を調味に使ってバージョンUP♪

【材料】

米、味の素 鶏白湯スープの素、ぬるま湯、氷、玉ねぎ、豚ひき肉、しょうゆ、酒、塩、こしょう、白りごま、ラー油、青ネギ

 

ソース焼きそば風釜飯

2026-03-15 (公開)

にんじんたっぷり!2種類のソースを使った屋台の焼そば風の新感覚釜めしです

釜飯

【材料】

米、水、氷、豚バラ肉、キャベツ、たまねぎ、にんじん、しょうゆ、みりん、中濃ソース、オイスターソース、こしょう、かつお節、紅生姜、マヨネーズ、あげ玉

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


相葉マナブ(2026/6/28)
放送局:テレビ朝日系列
毎週日曜日 よる6時~
出演者:相葉雅紀、小峠英二、澤部佑、岡部大、あばれる君、 他


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