2025年9月30日のフジテレビ系『ノンストップ』～沼から来た。～で放送された、「せいろでオムライス」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマはヘルシー料理が作れると人気の「せいろ」！「すべてを蒸したいせいろレシピおかわり」の著者、りよ子さんが家庭でできるぜいろのアイデア料理を教えてくれました。

せいろオムライスのレシピ

完成画像はイメージです。

せいろで作る失敗しないオムライスです。クッキングシートにバターを塗るのがポイント！シートごと皿の上で成形してからひっくり返すだけで完成です♪
　
卵がふんわり仕上がります◎

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材料【2人分】

＜卵液＞
卵
牛乳

作り方【調理時間：15分】

↓↓↓同日放送のせいろレシピはこちら↓↓↓

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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

ノンストップ！NONSTOP!ESSEエッセ（2025/9/30）
放送局：フジテレビ系列
月曜～金曜9時55分～11時25分
出演者：設楽統（バナナマン）、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、笠原将弘　他

【ノンストップ】せいろでオムライスのレシピ。せいろの達人に学ぶ！（9月30日）