2025年9月10日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「トマト麻婆ビーフン」のレシピ・作り方をご紹介します。
教えてくれたのは料理研究家のしらいのりこさん。鍋に入れてほったらかしでできるお手軽ビーフンです。トマトや豆板醤、みそを加え、残暑に食べたくなるさっぱり味に仕上げます。
トマトマーボービーフンのレシピ

仕込んだらほったらかすだけの簡単ビーフン!肉と具材、ビーフンをすべて重ねて蒸し煮にすれば戻す手間もありません。
水で戻さずに一緒に煮ることで、素材のうまみがたっぷりしみ込みます。
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| ビーフン | 100g | しいたけ(石づきを取り除き 薄切り | 4コ | 豚ひき肉 | 150g | ごま油 | 大さじ1 | 細ねぎ(薄切り | 適量 |
| トマトの水煮(カットタイプ) | 200g | 豆板醬 | 小さじ1/2 | みそ | 大さじ1 | 顆粒鶏ガラスープの素 | 小さじ2 | 水 | 300cc |
- しいたけは石づきを取り除き、薄切りにする。細ねぎは薄切りにする。
- 豚ひき肉と<A>を混ぜ合わせる。
- フライパンにビーフン・しいたけ・(2)を入れ、ふたをして強めの中火で5分間煮る。
- ふたをはずし、水けがなくなるまで炒めたら、ごま油を回しかけて混ぜる。
- 器に盛り、仕上げに細ねぎをのせたら完成です。
↓↓↓同日放送の万能のりドレッシングサラダのレシピはこちら↓↓↓
あさイチの最新レシピ
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玉ねぎこうじ(米麹の万能うまみ調味料)
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【材料】
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【材料】
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生米パン
2022-06-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
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【材料】
米、油、メープルシロップ、塩、湯、ドライイースト
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2021-12-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
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【材料】
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2026-02-19 (公開)
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【材料】
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万能!野菜ペースト
2026-02-19 (公開)
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【材料】
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サーモンの塩昆布漬け丼
2026-02-19 (公開)
サーモンと塩昆布で超簡単!すく作って食べられるお手軽丼メニューです
【材料】
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いわしバーガー(味つきイワシ缶詰ハンバーガー)
2026-02-18 (公開)
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はんぺんをつなぎにつかうのがポイントで、食感だけでなく、うまみもアップします。
味つきならではの煮汁も、ソースに大活躍!
【材料】
味つきいわし缶詰、はんぺん、たまねぎ、サラダ油、トマトケチャップ、バンズ、レタス、スライスチーズ、マヨネーズ、卵、パン粉、おろししょうが、おろしにんにく、粗びき黒こしょう
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2025/9/10)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、 他


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