作美雪（さくみゆき）

2025年7月22日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイＱ楽ワザ～で放送された、「ナシ・ラクサ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマは楽チン夏ゴハン！火を使わなくても簡単に本格的なメニューが作れるアイデアに、お子さんの夏休みにも悩まないお昼ごはん、ひとりご飯もすぐに作れて満足感も味わえるレシピなど、役立つ情報満載です♪

みんなゴハンだよ～最新レシピ記事

⇒ あさイチ人気レシピ一覧はコチラ

1. あさイチの最新レシピ

エスニック風ごはん！
ナシ・ラクサのレシピ

完成画像はイメージです。

ココナツミルクを使ったエスニック系のスープごはんです。
　
市販の冷凍おにぎりなどを使って時短で仕上げます♪

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！

材料【1人分】

冷凍焼きおにぎり	2個
トマト	1/4個
パクチー	適量

＜スープ＞
ココナツミルク	60cc
とうがらしペースト	小さじ1
シーフードミックス	60g
冷凍ほうれん草	30g

⇒あさイチのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間：10分】

耐熱ボウルにココナッツミルク・唐辛子ペーストを入れて混ぜる。シーフードミックス・冷凍ほうれん草を入れて混ぜ、ラップをかけて電子レンジで2分加熱する。
解凍した焼きおにぎりを器に入れ、（１）を注ぐ。
トマト・パクチーをトッピングしたら完成です

※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。

↓↓↓同日放送の夏ごはんレシピはこちら↓↓↓

【あさイチ】夏ゴハンのレシピまとめ。火を使わず楽チン！ツイＱ楽ワザ（7月22日）

2025年7月22日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイＱ楽ワザ～で放送された、「アイデア満載！夏ごはん」のレシピ・作り方をご紹介します。 ...

あさイチで話題のレシピ記事

⇒ あさイチ人気レシピ一覧はコチラ

あさイチの最新レシピ

一覧

1. 薬膳ピリ辛にら玉の油揚げ包み焼き
2. 簡単シューマイ
3. パセリの和風ボンゴレ
4. いちごババロア

薬膳ピリ辛にら玉の油揚げ包み焼き

2026-05-25 (公開)

【材料】

油揚げ、ニラ、卵

簡単シューマイ

2026-05-21 (公開)

包み方をマスターすれば簡単！10分蒸してジューシーに。

酢じょうゆにしょうがなどを合わせ、香りも楽しめるシューマイです。

【材料】

豚ひき肉、塩、こしょう、砂糖、新たまねぎ、片栗粉、シューマイの皮、むきえび、グリーンアスパラガス、しょうが、パクチー、練りがらし、しょうゆ、ごま油、酢

パセリの和風ボンゴレ

2026-05-20 (公開)

パセリの香りとうまみが口いっぱいに広がる、初夏にぴったりの和風パスタ。冷凍の砂抜き済みあさりを使えば味がよく出る上、手間も省けます。

【材料】

スパゲッティ、あさり、パセリの葉、みょうが、にんにく、オリーブオイル、水、しょうゆ

いちごババロア

2026-05-19 (公開)

昔懐かしいバニラの香りとトロッとした上品な口溶けが魅力のババロア。初めてでも大成功間違いなしのレシピです。いちごのソースでさらに華やかに！

イチゴババロア

【材料】

粉ゼラチン、水、牛乳、バニラビーンズ、卵黄、グラニュー糖、生クリーム、いちご、ミント、レモン汁

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

あさイチ（2025/7/22）
放送局：NHK
月～金曜8時15分～9時55分
出演者：博多華丸大吉、鈴木奈穂子、野間口徹、くわばたりえ、星川桂　他

▶あさイチ人気記事一覧

【あさイチ】ナシ・ラクサのレシピ。楽チン夏ゴハン！ツイＱ楽ワザ（7月22日）

エスニック風ごはん！
ナシ・ラクサのレシピ

あさイチの最新レシピ

玉ねぎこうじ（米麹の万能うまみ調味料）

フライパン８分蒸し

生米パン