【相葉マナブ】サンラータンだれのそうめんレシピ。菰田欣也シェフ考案!プロのそうめんアレンジ対決(7月13日)

【相葉マナブ】サンラータンだれのそうめんレシピ。菰田欣也シェフ考案!プロのそうめんアレンジ対決(7月13日)

2025年7月13日のテレビ朝日系『相葉マナブ』~そうめん-1グランプリ~ で放送された、「サンラータンたれ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の相葉マナブは、プロの“そうめんダレ”のアレンジレシピ対決!

人気夏野菜を使った揚げなすつゆや意外な組み合わせのトマト明太ヨーグルトたれ、混ぜるだけのサンラータンたれなど、みたらすぐに真似したくなる絶品そうめんダレが続々登場します♪

サンラータンだれのレシピ

同日放送の、そうめんだれレシピまとめはコチラ


サンラータンそうめん
完成画像はイメージです。

中華の巨匠・菰田欣也シェフが教えてくれたそうめんつゆは、そうめんが止まらなくなるサンラータンだれです
 
混ぜるだけで簡単!中華風の絶品そうめんだれの作り方です♪

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材料【2人分】
おろしにんにく大さじ2
砂糖30g
しょうゆ30g
30g
こしょう適量
レモン汁大さじ1
ラー油適量

相葉マナブのレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間:5分】
  1. ボウルにおろしニンニク・砂糖・しょうゆ・酢・こしょう・レモン汁・ラー油を入れて、泡だて器でよく混ぜる。
  2. 砂糖が溶けたら器に注ぎ、そうめんをつけていただきます。



↓↓↓同日放送!プロのそうめんアレンジつゆレシピまとめ↓↓↓
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相葉マナブ最新レシピ

焼きとうもろこしのそうめんだれ

2025-08-24 (公開) / 2025-08-25 (更新)

イタリアンの巨匠・原田慎次さんが考案!焼きとうもろこしのそうめんだれです。

焼きとうもろこしのそうめんだれ

【材料】

とうもろこし、めんつゆ、牛乳、太白胡麻油、おろししょうが、白ごま、インスタントコーヒー

 

バター照り焼きそうめん

2025-08-24 (公開) / 2025-08-25 (更新)

照り焼きチキンとバターを使った、新感覚のジューシーそうめんダレです。

バター照り焼きそうめん

【材料】

鶏もも肉、ピザ用チーズ、バター、酒、みりん、しょうゆ、砂糖、水

 

じゃがいもとベーコンのガーリック丼

2025-08-24 (公開) / 2025-08-25 (更新)

夏の暑さを吹き飛ばすスタミナレシピ!じゃがいもたっぷりで作る、ジャガイモとベーコンのガーリック丼です

じゃがいもとベーコンのガーリック丼

【材料】

ご飯、サラダ油、刻みニンニク、ジャガイモ、ベーコン、ピーマン、しょうゆ

 

じゃがいものきんぴら

2025-08-24 (公開) / 2025-08-25 (更新)

じゃがいも農家直伝!超簡単に作れてヤミつきになるジャガイモのきんぴらの作り方です。

じゃがいものきんぴら

【材料】

サラダ油、ジャガイモ、みりん、酒、しょうゆ、七味唐辛子

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

相葉マナブで話題のそうめんレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


相葉マナブ(2025/7/13)
放送局:テレビ朝日系列
毎週日曜日 よる6時~
出演者:相葉雅紀、小峠英二、澤部佑、岡部大、あばれる君、 他


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