キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【相葉マナブ】もやしとわかめとにんにくの炒め物のレシピ。横須賀のニンニクで旬の産地ごはん（6月22日）

【相葉マナブ】もやしとわかめとにんにくの炒め物のレシピ。横須賀のニンニクで旬の産地ごはん（6月22日）
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2025年6月22日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～旬の産地ごはん～で放送された、「にんにくともやしとわかめの炒め物」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日マナブメンバーが訪れたのは神奈川県横須賀市。ここで育てられているのは、香りや旨味が強い最も一般的な「ホワイト六片」という品種のニンニクです。

そんなニンニクを使った絶品料理を、産地の方々から学びます♪

目次

にんにくともやしとわかめの炒め物のレシピ

⇒同日放送の、にんにくレシピまとめはコチラ


にんにくともやしとわかめの炒め物
完成画像はイメージです。

にんにく農家のお弁当の定番！塩とこしょうのシンプルな味付けなのに、ご飯が止まらなくなる絶品メニューです♪

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材料【2人分】
もやし1袋
乾燥わかめ5g
にんにく3片
ごま油大さじ1
塩小さじ1/2
こしょう少々
いりごま適量

⇒ 相葉マナブのレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. にんにくは皮をむいて薄切りにする。わかめは水で戻して水気を切る。
  2. フライパンにごま油とにんにくを入れて熱し、香りが出たらもやし・わかめを加えて炒める。
  3. 全体に油がまわったら塩コショウをふり、味を調える。仕上げにいりごまをふったら、完成です



↓↓↓同日放送！横須賀のにんにくで旬の産地ごはんまとめ↓↓↓
【相葉マナブ】にんにくレシピまとめ。横須賀のニンニクで旬の産地ごはん（6月22日）
【相葉マナブ】にんにくレシピまとめ。横須賀のニンニクで旬の産地ごはん（6月22日）
2025年6月22日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～旬の産地ごはん～で放送された、「にんにく絶品レシピ」をまとめたのご紹介します。 ...


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2026-04-26 (公開)

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レモンと相性がいいオリーブオイルを入れることで、コクとうまみをさらにUPします

レモンラーメン

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2026-04-26 (公開)

さっぱりりいただくレモン餃子！レモンを一欠ずつ入れて、後味サッパリ！いくらでも食べられる新感覚餃子に仕上げます♪

焼きギョウザ

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豚ヒレ肉のスカロッピーネ（レモンのポークソテー）

2026-04-26 (公開)

イタリアで親しまれる郷土料理！ふわふわ食感の豚ヒレ肉のレモンソテーです
　
バターのコクでレモンとの相性が抜群！新感覚肉料理のつくり方です♪

豚ヒレ肉のスカロッピーネ

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2026-04-26 (公開)

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フライパンひとつで作れるのもポイント！

パエリア

【材料】

レモン、ニンニク、赤パプリカ、ブロッコリー、パプリカパウダー、お米、オリーブオイル、鶏もも肉、えび、塩、コンソメスープ

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

相葉マナブで話題のにんにくレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


相葉マナブ（2025/6/1）
放送局：テレビ朝日系列
毎週日曜日　よる６時～
出演者：相葉雅紀、小峠英二、澤部佑、岡部大、あばれる君、　他


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