キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【あさイチ】もやしと豚バラのはさみ蒸しのレシピ。もやしが主役の絶品料理（5月7日）

【あさイチ】もやしと豚バラのはさみ蒸しのレシピ。もやしが主役の絶品料理（5月7日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. あさイチのレシピ
  4. 【あさイチ】もやしと豚バラのはさみ蒸しのレシピ。もやしが主役の絶品料理（5月7日）

2025年5月7日の『ＮＨＫあさイチ』で放送された、「もやしと豚バラのはさみ蒸し」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマは安くてヘルシーで人気のもやしを使ったアイデア料理！

目次

もやしと豚バラのはさみ蒸しのレシピ



完成画像はイメージです。

もやし大好き大吉さんイチオシのもやしメニュー！もやしと豚バラ肉を鍋に重ねて蒸すだけの超簡単レシピです。

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【つくりやすい分量】
もやし適量
豚バラ肉適量
水適量
＜仕上げ＞
ねぎ
ポン酢（焼肉のタレなど何でもOK）

⇒あさイチのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間：15分】
  1. 鍋にもやしと豚バラを交互に重ね、ミルフィーユ状にする。
  2. 水を回しかけてフタをし、中火にかける。
  3. 豚肉に火が通ったら器に盛り、ねぎを散らして完成です
    お好みでポン酢や焼き肉のたれなどの調味料をかけて、いただきます



↓↓↓同日放送のもやしレシピはこちら↓↓↓
【あさイチ】もやしレシピ＆活用術まとめ。安くてヘルシー！もやしが主役の絶品料理（5月7日）
【あさイチ】もやしレシピ＆活用術まとめ。安くてヘルシー！もやしが主役の絶品料理（5月7日）
2025年5月7日の『ＮＨＫあさイチ』で放送された、「もやしが主役の絶品レシピ」をご紹介します。 今日のテーマは安くてヘルシー...


あさイチの最新レシピ

一覧

アイステーのおいしい作り方・レシピ

2025-08-05 (公開)

ホットブリューとは熱湯で抽出したアイスティーを氷に入れて飲む方法です

飲みたいときにすぐに飲めるのが◎

アイスティー

【材料】

紅茶の茶葉2.5gのティーバッグ、熱湯、氷

　

フローズンフルーツティーソーダ

2025-08-05 (公開)

ティーソーダ

【材料】

熱湯、紅茶のティーバッグ、砂糖、冷凍フルーツ、炭酸水

　

厚揚げのとろとろ親子丼

2025-07-31 (公開)

お手頃価格で食べ応えのある厚揚げを使った、あっさりとした味わいの親子丼です。

余熱で卵を仕上げることで、色鮮やかでトロッとした食感に仕上がります。

厚揚げの親子丼

【材料】

厚揚げ、たまねぎ、鶏ひき肉、酒、塩、卵、細ねぎ、粉ざんしょう、温かいごはん、だし、しょうゆ、みりん、砂糖

　

なすのレンジ蒸し

2025-07-29 (公開)

なすはレンジで蒸し、味つけはめんつゆをベースにした手軽でさっぱりとしたなすの副菜です。

ナスのレンジ蒸し

【材料】

なす、水、塩、揚げ玉、めんつゆ、酢、砂糖、赤とうがらし

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ（2025/5/7）
放送局：NHK
月～金曜8時15分～9時55分
出演者：博多華丸大吉、鈴木奈穂子、阿佐ヶ谷姉妹、きじまりゅうた　他

▶あさイチ人気記事一覧