【あさイチ】もやしのナムルのレシピ。もやしが主役の絶品料理(5月7日)

【あさイチ】もやしのナムルのレシピ。もやしが主役の絶品料理(5月7日)

2025年5月7日の『NHKあさイチ』で放送された、「もやしのナムル」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマは安くてヘルシーで人気のもやしを使ったアイデア料理!

もやしのナムルのレシピ


もやしナムル
完成画像はイメージです。

もやし農家のイチオシ!1分で作るもやしのナムルです。
 
塩昆布のうまみがもやしに染みて、シンプルなのに絶品なナムルに仕上げます♪

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材料【つくりやすい分量】
もやし100g
ごま油大さじ1
塩昆布適量

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作り方【調理時間:15分】
  1. 沸騰したお湯にもやしを入れてゆでる。ザルで水を切り、ボウルに移す。
  2. ごま油と塩昆布をあえれば完成です



↓↓↓同日放送のもやしレシピはこちら↓↓↓
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厚揚げの親子丼

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ナスのレンジ蒸し

【材料】

なす、水、塩、揚げ玉、めんつゆ、酢、砂糖、赤とうがらし

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ(2025/5/7)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、阿佐ヶ谷姉妹、きじまりゅうた 他

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