2025年1月26日のテレビ朝日系『相葉マナブ』~教えて人気食材アレンジレシピ!~ で放送された、「サーモンのレアカツ」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日の相葉マナブは人気食材のアレンジレシピをプロから教えてもらう新企画!
初回はサーモンを使ったレシピを料理研究家やシェフから教えてもらいます。みたらすぐにマネしたくなるレシピが続々登場します♪
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サーモンのレアカツのレシピ

SNSで大バズリ!サーモンのレアカツです。ホイルシートを使うことで、フライパンが汚れず片付けらくらくアイデアレシピです♪
ポン酢と青ネギのさっぱりダレでいただきます
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サーモン(刺身用) | 200g | 白だし | 小さじ1 | マヨネーズ | 大さじ1/2 | パン粉 | 大さじ5 |
ポン酢 | 大さじ2 | 青ねぎ(小口切り) | 10g |
- サーモンに白だしを絡める。
- フライパンでパン粉をきつね色になるまで炒める。フライパン専用のホイルシートを敷いておくとフライパンが汚れません。
- サーモンの水分を拭き取り、マヨネーズを表面に塗る。焼いたパン粉を全体にまぶす。
- 250度のオーブントースターで4分焼く。
- サーモンのレアカツを食べやすく切って皿に盛り、青ネギぽん酢のタレを添えたら完成です
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↓↓↓同日放送の白菜レシピはこちら↓↓↓
相葉マナブ最新レシピ
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大根おろしの天ぷら
2022-01-30 (公開)
農家さんから教えてもらった大根レシピ2品目は、ふわふわ食感!大根おろしの天ぷらです。
めんつゆにも大根おろしを添えて、大根を楽しむメニューの作り方です。
相葉さん、澤部さん、DAIGOさんも大絶賛の一品!
【材料】
大根、卵、小麦粉、青ネギ、油、めんつゆ、水、大根おろし
肉じゃがの名店レシピ。日本橋ゆかりの味を再現!
2023-07-16 (公開) / 2025-04-19 (更新)
和食の名店「日本橋ゆかり」が教えてくれたのは、お手軽・簡単なプロの肉じゃがの作り方です。
火をつける前にすべての入れて、中火でじっくり煮込むだけ!一回冷ましてもう一度加熱すれば、味しみしみの絶品肉じゃがに仕上がります♪
【材料】
にんじん、ジャガイモ、たまねぎ、豚バラ肉、絹さや、砂糖、顆粒だし、水、しょうゆ、みりん
濃厚魚介豚骨釜飯
2022-03-27 (公開) / 2023-09-08 (更新)
ラーメン屋さん渾身!濃厚魚介とんこつ釜飯です。
牛乳+ラードでとんこつ風!魚粉+かつお節で濃厚魚介風に仕上げた、絶品炊き込みご飯の作り方です。
【材料】
米、氷、チャーシュー、鶏がらスープ、牛乳、酒、みりん、醤油、砂糖、塩、ラード、魚粉、かつお節、煮卵、刻みのり
豚汁
2022-11-13 (公開) / 2023-09-09 (更新)
創業50年!連日行列が絶えない新潟県の豚汁専門店が教えてくれたのは、簡単に作れる専門店の豚汁の作り方です。
たっぷりのタマネギから出た水分で煮込む、タマネギの甘さのみで美味しく仕上げるプロ技は必見です♪
【材料】
豚バラ肉、タマネギ、豆腐、カツオ昆布だし、塩、味噌
バニラらっきょう酢つゆ
2025-09-14 (公開)
らっきょうとバニラアイスを使った、新感覚そうめんつゆです。
【材料】
らっきょう酢、らっきょう漬け、ポン酢、ラー油、バニラアイス
もずく酸辣湯風つゆ
2025-09-14 (公開)
料理研究家の寺田真二郎さんが教えてくれたのは、残暑にピッタリ!もずくで爽やかそうめんダレです。
ラー油のコクもプラスして酸辣湯風のつゆに仕上げます♪
【材料】
もずく酢、水、鶏ガラスープの素、おろししょうが、おろしにんにく、ラー油、粗挽きこしょう、ハム、トマト、青ネギ
水ナスとモロヘイヤのネバネバ丼
2025-09-14 (公開)
スタミナ満点で夏バテする今の時期にピッタリ!ナスとモロヘイヤのネバネバ丼の作り方です。
【材料】
ご飯、かつお節、水なす、モロヘイヤ、オクラ、納豆、玉ねぎ、ポン酢
水ナスのクラッカー
2025-09-14 (公開)
食感が抜群!水なすのクラッカーです。生で食べられる水なすで、忙しいときでもさっと作れるお酒と相性抜群のおつまみメニューです♪
【材料】
水なす、しば漬け、クリームチーズ、いぶりがっこ、のりの佃煮、わさび
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
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