【相葉マナブ】麻婆豆腐のレシピ。簡単なのにプロの味!菰田欣也シェフの絶品豆腐料理(12月29日)

【相葉マナブ】麻婆豆腐のレシピ。簡単なのにプロの味!菰田欣也シェフの絶品豆腐料理(12月29日)

2024年12月29日のテレビ朝日系『相葉マナブ』~大豆から豆腐づくり!~ で放送された、「簡単なのにプロの味!麻婆豆腐」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の相葉マナブは、毎年恒例の豆腐づくり!できたての豆腐を使った絶品レシピを名店のシェフに教えてもらいます。

少ない油で作る揚げ出し豆腐や、プロの味になる簡単麻婆豆腐など、みたらすぐに作りたくなる絶品レシピが続々登場します♪

簡単なのにプロの味!麻婆豆腐のレシピ


マーボー豆腐
完成画像はイメージです。

中華の達人・菰田欣也さんが教えてくれたのは、定番中華の麻婆豆腐です。
 
簡単なのにプロの味!絶対失敗しない絶品麻婆豆腐のレシピです♪

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材料【2~3人分】
絹豆腐1丁
長ネギ1/2本
青ネギ4本
きゅうり醤油漬け(市販/たくあんでもOK)25g
合いびき肉(粗めがオススメ)120g
紹興酒大さじ1+大さじ1
こしょう少々
しょうゆ大さじ1/2+大さじ1/2
甜麺醤大さじ1
おろしにんにく
豆板醤大さじ1
みそ大さじ1
サラダ油大さじ1
オイスターソース大さじ1/2
鶏ガラスープの素小さじ1/3
水溶き片栗粉大さじ1
ラー油大さじ1(お好みで)

同日放送の、豆腐レシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間:20分】
  1. 豆腐は大きめ(15等分くらいのさいの目)に切る。
    出てきた水分は調理で使うので捨てないでください
  2. 長ネギは回しながら縦に切れ目を入れてから、みじん切りにする。青ネギは小口切りにする。きゅうりのしょうゆ漬けは荒く刻む。
  3. フライパンを中火で温め、合いびき肉を入れて炒める。ひき肉の色が変わって脂が出てきたら、紹興酒(大さじ1)・こしょう・しょうゆ(大さじ1/2)・甜麺醤を入れて炒める。ひき肉が調味料を吸って脂の色が透明になったら、お皿などに取り出す。
  4. 同じフライパンにおろしにんにく・豆板醤・きゅうりのしょうゆ漬け・みそ・サラダ油を入れて弱火で炒める。
  5. 煮立ったら豆腐(出てきた水分ごと)・炒めたひき肉・紹興酒(大さじ1)・しょうゆ(大さじ1/2)・オイスターソース・こしょう・鶏ガラスープの素を入れてさっと炒める。
  6. 長ネギ・青ネギ・水溶き片栗粉を入れて鍋を揺らしながら混ぜる。仕上げにラー油を入れ、さっと混ぜたら完成です



↓↓↓同日放送!豆腐レシピ↓↓↓
【相葉マナブ】豆腐レシピまとめ。マナブ!大豆から豆腐づくり(12月29日)
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相葉マナブで紹介された最新レシピ

白菜のにんにく味噌の肉団子鍋

2025-01-19 (公開)

この時期に白菜といえばやっぱり鍋!白菜のよさを最大限に活かす肉団子鍋です。
 
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肉団子鍋

【材料】

豚ひき肉、白菜、片栗粉、油揚げ、塩、こしょう、卵、しょうゆ、ごま油、おろしにんにく、中華スープ、味噌、柚子、ごはん、牛乳、ピザ用チーズ、乾燥わかめ

 

白菜シュウマイ

2025-01-19 (公開)

玉ねぎの代わりに白菜を使った、さっぱり食べられてご飯の相性抜群の白菜シュウマイです。
 
ホタテ缶で海鮮のうま味を追加した絶品シュウマイの作り方です♪

シューマイ

【材料】

シュウマイの皮、白菜、片栗粉、豚ひき肉、塩、こしょう、ホタテ水煮缶、しょうゆ、オイスターソース、おろししょうが、ごま油、枝豆、しょうゆ、からし

 

白菜麻婆(マーボー)

2025-01-19 (公開)

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麻婆豆腐

【材料】

白菜、わけぎ、ごま油、合いびき肉、刻みニンニク、刻み生姜、豆板醤、甜麺醤、しょうゆ、中華スープ、水溶き片栗粉、粉山椒

 

白菜のあんかけ焼きそば

2025-01-19 (公開)

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あんかけやきそば

【材料】

焼きそば麺、サラダ油、しょうゆ、白菜、カニカマ、にんじんジュース、鶏がらスープ、水溶き片栗粉

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

相葉マナブで話題の、豆腐レシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


相葉マナブ(2024/12/29)
放送局:テレビ朝日系列
毎週日曜日 よる6時~
出演者:相葉雅紀、小峠英二、澤部佑、岡部大、DAIGO、あばれる君 他


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