2024年7月5日の日本テレビ系『ZIP』~街録ZIP!リアルレビュー~で放送された、「省エネレシピ」をご紹介します。
今日のテーマは下半期に注目された手間と光熱費カットの省エネレシピ!
下半期話題の省エネレシピ
炒めないパラパラチャーハン
2024-07-05 (公開)
火を使わず簡単!失敗しないパラパラチャーハンの作り方です。
【材料】
ごはん、長ねぎ、溶き卵、小ねぎ、鶏がらスープの素、ごま油、黒こしょう、塩
スコップ餃子
2024-07-05 (公開)
つつむ手間もガス代も大幅カット!スコップ餃子の作り方です。
【材料】
餃子の皮、豚ひき肉、キャベツ、たけのこ、水、細ねぎ、白いりごま、塩、こしょう、しょうゆ、ごま油、おろししょうが、片栗粉、酢、ラー油
焼き肉のたれでレンチン肉じゃが
2024-07-05 (公開)
焼肉のタレで超時短!レンジで作る簡単肉じゃがの作り方です。
【材料】
牛切り落とし肉、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、細ねぎ、焼肉のたれ、水
簡単角煮
2024-07-05 (公開)
たった10分で味が染み込む!お弁当にもピッタリな時短&省エネ肉じゃがの作り方です♪
【材料】
豚バラ肉、片栗粉、ゆで卵、サラダ油、小ねぎ、水、しょうゆ、料理酒、みりん、砂糖、すりおろし生姜
水漬けパスタでナポリタン
2024-07-05 (公開)
つけ置きパスタで省エネ率60%!超時短ナポリタンの作り方です。
パスタは水に3時間以上つけておくと、たっぷりのお湯でゆでなくてもモチモチのパスタに仕上がります♪
【材料】
スパゲッティ、薄切りハーフベーコン、なす、玉ねぎ、水、有塩バター、パセリ、粉チーズ、ケチャップ、コンソメ顆粒
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
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