【ZIP】スコップ餃子のレシピ。下半期注目の省エネレシピ(7月5日)

【ZIP】スコップ餃子のレシピ。下半期注目の省エネレシピ(7月5日)

2024年7月5日の日本テレビ系『ZIP』~街録ZIP!リアルレビュー~で放送された、「スコップ餃子」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマは下半期に注目された手間と光熱費カットの省エネレシピ!

スコップ餃子のレシピ


スコップ餃子
完成画像はイメージです。

つつむ手間もガス代も大幅カット!スコップ餃子の作り方です。

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材料【2人分】
餃子の皮6枚
豚ひき肉180g
キャベツ1/6個(200g)
たけのこ(水煮)80g
大さじ1
細ねぎ(刻み)適量
白いりごま適量
<A>
小さじ1/3
こしょう少々
しょうゆ小さじ1
ごま油大さじ1
おろししょうが小さじ1/2
片栗粉大さじ1
<タレ>※混ぜ合わせる
大さじ1
しょうゆ大さじ1
ラー油小さじ1

同日放送の省エネレシピ一覧を見る

作り方【調理時間:15分】
  1. キャベツはみじん切りにする。たけのこはみじん切りにする。
  2. 深さのある耐熱容器に豚ひき肉、<A>を入れてスプーンなどでよく混ぜる。
  3. キャベツ、たけのこを加えてざっくり混ぜる。
  4. 餃子の皮は水適量(分量外)にくぐらせ、表面に並べる。
  5. 水(大さじ1)を加え、ふんわりとラップをしてレンジで肉に火が通るまで5分加熱する。
  6. 細ねぎ、白いりごま、混ぜ合わせた<タレ>をかけて完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓同日放送の省エネレシピはこちら↓↓↓
【ZIP】省エネレシピまとめ。下半期注目の手間&光熱費カットレシピ(7月5日)
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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ZIP(2024/7/5)
放送局:日本テレビ系列
月曜~金曜 5時50分~
出演者:水卜麻美(日本テレビアナウンサー) 、阿部亮平(SnowMan) 他

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