2023年3月30日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「豚ひき肉とにらの焼きうどん」のレシピ・作り方をご紹介します。
教えてくれたのは料理研究家の小林まさみさん&まさるさん。たっぷりのニラと豚そぼろを使ったスタミナ満点の焼うどんです。
豚ひき肉とにらの焼きうどんのレシピ

料理研究家の小林まさみさんが教えてくれたのは、にらと豚肉をつかったうまみたっぷりの焼うどんです。
春においしいニラをどっさり使った絶品焼うどんの作り方です♪
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| 豚ひき肉 | 100g | サラダ油 | 大さじ1/2 | ニラ | 1束(100g) | 塩 | 少々 | こしょう | 少々 | ゆでうどん | 2玉(約400g) | 水 | 大さじ1~2 | しょうゆ | 大さじ1と1/3 |
- ニラは1cm長さに切る。
- フライパンにサラダ油をひいて強めの中火で熱し、豚ひき肉を炒める。
- ひき肉がホロホロになって色が変わったら、塩コショウ(各少々)をふって味付けする。
- (3)にうどんを加え、しょうゆ・水を加えてほぐしながら炒める。
- しょうゆが全体にからんだら、火を止めてニラを加えて混ぜる。春のニラは柔らかいので、余熱でも十分火が通ります。
- ニラがしんなりしたら、お皿に盛り付けて完成です。
↓↓↓同日放送のささみとアボカドの明太あえのレシピはこちら↓↓↓
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【材料】
高野豆腐、味だし、水、揚げ油、合いびき肉、タマネギ、にんじん、砂糖、みりん、しょうゆ、塩こしょう、片栗粉、小麦粉、溶き卵、パン粉
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2023/3/30)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、塚地武雅・山下美月 他


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