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【あさイチ】巻かないだし巻き卵のレシピ。分子調理で家庭料理をワンランクアップ（10月26日）

【あさイチ】巻かないだし巻き卵のレシピ。分子調理で家庭料理をワンランクアップ（10月26日）
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作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

あさいち分子調理だし巻き
完成画像はイメージです。

2022年10月26日の『ＮＨＫあさイチ』で放送された、「分子調理で美味しくなる！巻かない卵焼き」のレシピ・作り方をご紹介します。

俳優の町田啓太さんが最新トレンドの「分子調理」を徹底紹介！いつもの家庭料理が分子調理の技でワンランク上の仕上がりに！

目次

分子調理で美味しくなる！巻かない卵焼きのレシピ


最新の分子調理の技法を家庭料理に応用し、巻かずに失敗なしのだし巻き玉子の作り方です。
　
卵をサッと混ぜるだけ！卵液は2回で一気に入れる！ぷるぷるの食感が楽しい玉子焼きに仕上げます♪

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材料【2人分】
卵3個
酒大さじ1
みりん大さじ1
白だし大さじ1
水大さじ2

⇒あさイチのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間：15分】
  1. ボウルに卵を割り入れ、菜箸を黄身に挿して底につけながら前後に動かす。
    白身が混ざりきらない程度でOKです。
  2. 酒、みりん、白だし、水を加えて混ぜる。
  3. 卵焼き器を油をひいて中火にかける。卵液を少し入れてジュッとなったら、卵液の半量より少し多めを流し入れる。
  4. ゆっくり周りからかき混ぜて、スクランブルエッグ状にする。半熟になったら箸を止め、ゴムベラで奥から手前に折り返す。
  5. 焼いた卵を奥に寄せ、手前に残りの卵液を流し入れる。同様に箸で混ぜ、半熟になったら奥の卵を手前にたたむ。
  6. お皿に盛り付けたら、完成です。


↓↓↓同日放送の分子調理レシピはこちら↓↓↓
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2026-03-11 (公開)

「見通しがよい」とされる、縁起もののれんこんと蒸し大豆をオリーブオイルやわさびでつくるたれであえる、さっぱり味の副菜です。

れんこんサラダ

【材料】

蒸し大豆、れんこん、細ねぎ、わさび、オリーブオイル、酢、レモン汁、砂糖、塩、こしょう

　

大豆と鶏肉の混ぜごはん

2026-03-11 (公開)

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【材料】

米、昆布茶、鶏むね肉、バター、蒸し大豆、しょうゆ、みりん、青のり

　

焼肉のタレの野菜スープ

2026-03-11 (公開)

焼肉のタレで超簡単！野菜たっぷり中華風スープです
　
ニンニクや果物の旨味が凝縮した焼肉のタレで、簡単にピリ辛で食欲をそそるスープに仕上げます♪

【材料】

白菜、にんじん、たまねぎ、じゃがいも、絹さや、卵、水、焼き肉のタレ、豆板醬、顆粒鶏ガラスープの素、塩

　

菜の花のおみそ汁

2026-03-11 (公開)

春にオススメの菜の花のお味噌汁です。自律神経をととのえ血行を良くして便トラブルや肌トラブルの改善につながる菜の花に、しょうがも加えることで季節の変わり目の鬱々した気分をスッキリ晴らしてくれます♪

味噌汁

【材料】

菜の花、おろししょうが、だし汁、みそ、塩

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ（2022/10/26）
放送局：NHK
月～金曜8時15分～9時55分
出演者：博多華丸大吉、鈴木奈穂子、町田啓太　関口メンディー　他

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