
2022年4月24日のテレビ朝日系『相葉マナブ』で放送された、「レタスと豚バラの蒸し煮」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日マナブメンバーが訪れたのは神奈川県横須賀。よく目にする“玉レタス”、サラダの主役“サニーレタス”など、今回お世話になる農家さんは、定番から、一風変わったものまで5種類ものレタスを育てているのだとか。
それぞれのレタスに合った絶品料理を、農家の奥様から学びます。
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レタスと豚バラの蒸し煮のレシピ
レタス農家イチ押し!レタスと豚バラを使った蒸し煮です。
レタスと豚バラ肉を交互に鍋に敷き詰め、豚バラの旨味たっぷりの脂を吸った、レタスが魅力の絶品レシピです。
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| ごま油 | 大さじ1 | にんにく | 1片(みじん切り) | レタス | 1/2個 | 豚バラ肉 | 150g |
| ポン酢 | 大根おろし |
- 鍋にごま油とニンニクを入れ、レタスを敷き詰める。
- レタスの上に豚肉を乗せる。レタス、豚肉と層になるように数回重ねる。
- フタをして、弱火で10分加熱したら完成です。
- お好みで、ポン酢と大根おろしをかけて食べます。
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相葉マナブで紹介された最新レシピ
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大根おろしの天ぷら
2022-01-30 (公開)
農家さんから教えてもらった大根レシピ2品目は、ふわふわ食感!大根おろしの天ぷらです。
めんつゆにも大根おろしを添えて、大根を楽しむメニューの作り方です。
相葉さん、澤部さん、DAIGOさんも大絶賛の一品!
【材料】
大根、卵、小麦粉、青ネギ、油、めんつゆ、水、大根おろし
肉じゃがの名店レシピ。日本橋ゆかりの味を再現!
2023-07-16 (公開) / 2025-04-19 (更新)
和食の名店「日本橋ゆかり」が教えてくれたのは、お手軽・簡単なプロの肉じゃがの作り方です。
火をつける前にすべての入れて、中火でじっくり煮込むだけ!一回冷ましてもう一度加熱すれば、味しみしみの絶品肉じゃがに仕上がります♪
【材料】
にんじん、ジャガイモ、たまねぎ、豚バラ肉、絹さや、砂糖、顆粒だし、水、しょうゆ、みりん
濃厚魚介豚骨釜飯
2022-03-27 (公開) / 2023-09-08 (更新)
ラーメン屋さん渾身!濃厚魚介とんこつ釜飯です。
牛乳+ラードでとんこつ風!魚粉+かつお節で濃厚魚介風に仕上げた、絶品炊き込みご飯の作り方です。
【材料】
米、氷、チャーシュー、鶏がらスープ、牛乳、酒、みりん、醤油、砂糖、塩、ラード、魚粉、かつお節、煮卵、刻みのり
豚汁
2022-11-13 (公開) / 2023-09-09 (更新)
創業50年!連日行列が絶えない新潟県の豚汁専門店が教えてくれたのは、簡単に作れる専門店の豚汁の作り方です。
たっぷりのタマネギから出た水分で煮込む、タマネギの甘さのみで美味しく仕上げるプロ技は必見です♪
【材料】
豚バラ肉、タマネギ、豆腐、カツオ昆布だし、塩、味噌
勝浦タンタンメン風釜飯
2026-03-22 (公開)
レジェンド釜めしが味の素とコラボでパワーアップ!更に美味しくなった勝浦タンタンメン風釜めしです
お湯に溶くだけで本格的な濃厚鶏白湯スープが簡単に作れる、鶏のうまみを最大限に引き出した味の素の“鶏白湯スープ”を調味に使ってバージョンUP♪
【材料】
米、味の素 鶏白湯スープの素、ぬるま湯、氷、玉ねぎ、豚ひき肉、しょうゆ、酒、塩、こしょう、白りごま、ラー油、青ネギ
ほうれん草カレー
2026-03-22 (公開)
野菜の甘味が際立つ!ほうれん草のカレーの作り方です
ほうれん草とコーンの彩りで食欲をそそります♪
【材料】
ほうれん草、合いびき肉、たまねぎ、コーン缶、サラダ油、水、カレールー
ほうれん草のグラタン
2026-03-22 (公開)
ほうれん草農家直伝!ほうれん草と相性抜群なグラタンのつくり方です
【材料】
鶏もも肉、ほうれん草、たまねぎ、マカロニ、ピザ用チーズ、塩、こしょう、バター、ホワイトソース缶、牛乳
ほうれん草の肉団子鍋
2026-03-22 (公開)
とろける食感がたまらない!ほうれん草と肉団子の鍋です
【材料】
ほうれん草、白菜、長ネギ、昆布出汁、鶏ひき肉の肉団子、ポン酢
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。


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