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キラキラ!たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容&ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます
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2023年10月30日の『NHKあさイチ』で放送された、「ダルスのからめ麺」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマは魅惑の海藻パワー! ベジファーストより血糖値の上昇を抑制したり、海藻に含まれるアルギン酸で腸内のやせ菌を復活!?コンビニのサンドイッチがパサパサにならない理由やアメリカのセレブが注目!ベーコン味の海藻など、役立つ情報満載です♪
2023年10月30日の『NHKあさイチ』で放送された、「海藻ペーストでだし汁あふれる!和風ハンバーグ」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマは魅惑の海藻パワー! ベジファーストより血糖値の上昇を抑制したり、海藻に含まれるアルギン酸で腸内のやせ菌を復活!?コンビニのサンドイッチがパサパサにならない理由やアメリカのセレブが注目!ベーコン味の海藻など、役立つ情報満載です♪
2023年10月30日の『NHKあさイチ』で放送された、「海藻でしっとりだし巻き卵」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマは魅惑の海藻パワー! ベジファーストより血糖値の上昇を抑制したり、海藻に含まれるアルギン酸で腸内のやせ菌を復活!?コンビニのサンドイッチがパサパサにならない理由やアメリカのセレブが注目!ベーコン味の海藻など、役立つ情報満載です♪
2023年10月30日の『NHKあさイチ』で放送された、「海藻ペースト」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマは魅惑の海藻パワー! ベジファーストより血糖値の上昇を抑制したり、海藻に含まれるアルギン酸で腸内のやせ菌を復活!?コンビニのサンドイッチがパサパサにならない理由やアメリカのセレブが注目!ベーコン味の海藻など、役立つ情報満載です♪
2023年10月26日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「さきいか天」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは大人気の料理研究家 藤井恵さん。おかずやおつまみにもピッタリのさきいかを使った天ぷらです。
2023年10月26日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「厚揚げ味噌チーズ焼き」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは大人気の料理研究家 藤井恵さん。味噌マヨネーズを塗ってチーズをかけた厚揚げをフライパンで焼き上げます。お酒のおともにピッタリの一品です。
2023年10月25日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「白菜と帆立(ほたて)の中華煮」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは中国料理店「龍圓」のオーナーシェフ栖原一之さん。ほたての旨味がギュッと染み込んだ白菜のオイスターソース煮です。煮込んだようなとろとろの柔らかさを短時間で実現!ご飯にも、焼きそばにも合う一品です。
2023年10月24日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「柿とかぶと鶏肉のソテー長芋ソース」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家のパン・ウェイさん。夏の猛暑で疲れた体にやさしい、秋の食材をふんだんに使った中国薬膳料理です。
2023年10月24日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、お得なお肉のジャンボパックの「下味冷凍術」のやり方をご紹介します。 料理研究家の上島亜紀さん。お得なお肉やお魚をジューシーに仕上げる便利技です。
2023年10月23日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「菊とほうれんそうのおひたし」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の渡辺あきこさん。食用の菊を使ってプチプチ食感が楽しい副菜メニューです。