【あさイチ】カリフラワーの彩りサラダのレシピ。みんなゴハンだよ(1月11日)

【あさイチ】カリフラワーの彩りサラダのレシピ。みんなゴハンだよ(1月11日)

2024年1月11日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「カリフラワーの彩りサラダ」のレシピ・作り方をご紹介します。

教えてくれたのは料理研究家の加藤巴里さん。火を通さずザクザクと細かく切ったカリフラワーに、紫たまねぎ、ミニトマト、パセリを彩り良く合わせたサラダです。

カリフラワーの彩りサラダのレシピ


あさいちカリフラワーのサラダ
完成画像はイメージです。

加藤巴里さんが教えてくれたのは、生のカリフラワー、紫玉ねぎなどを使った彩りサラダです。
 
レモン汁のドレッシングでさっぱり頂きます♪

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材料【2人分】
カリフラワー200g
紫たまねぎ25g
ミニトマト60g
パセリ(みじん切り)大さじ2
小さじ1/2
レモン汁大さじ1
オリーブオイル大さじ2

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作り方【調理時間:15分】
  1. カリフラワーは洗ってから水気を切り、細かめのざく切りにする。紫玉ねぎとパセリはみじん切り、ミニトマトは角切りにする。
  2. ボウルに(1)を加える。塩とレモンを加えよく混ぜ合わせる。
  3. オリーブオイルも加え、さらに混ぜ合わせて器に盛れば完成です。



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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ(2021/1/11)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、近藤春菜、ウエンツ瑛士 他

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