キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

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あさイチのレシピ

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【あさイチ】油揚げの巾着鍋のレシピ。キスマイ横尾のゴハンだよ（1月31日）

2024年1月31日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「油揚げの巾着鍋」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのはKis-My-Ft2の横尾渉さん。家族や仲間で楽しめるアイデア鍋料理です。具材の味を邪魔しない、こんぶのうまみを効かせた「中華風だし」で煮込みます。

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【あさイチ】里芋ミートグラタンのレシピ。みんなゴハンだよ（1月25日）

2024年1月25日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「里芋ミートグラタン」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の松村眞由子さん。里芋やれんこんの食物繊維で腸内環境が整い、免疫力アップが期待できるので、寒さで体調を崩しやすい季節におすすめのメニューです。

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【あさイチ】ボリートミスト（イタリアのおでん）のレシピ。みんなゴハンだよ（1月23日）

2024年1月23日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「イタリア風おでんボリートミスト」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのはイタリア料理店オーナーシェフ、鈴木弥平さん。冬の定番料理「おでん」をイタリアンの味でいただきます。軽く煮込んだ豚肉、牛肉、鶏肉に香味野菜とウインナーソーセージを加えてさらに煮込みます。肉と野菜のうまみがたっぷりでダシいらず！アンチョビ風味の […]

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【あさイチ】冷凍ミールパックでチャーハン風ごはんのレシピ。知って得する冷凍技！ツイQ楽ワザ（1月23日）

2024年1月23日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイＱ楽ワザ～で放送された、「冷凍ミールパックでチャーハン風ごはん」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマはもう失敗しない! 冷凍ワザＳＰです。 冷凍なのにシャッキシャキ！南極基地で伝わる野菜の冷凍術や、冷凍コロッケを揚げると破裂するなどのトラブル解決法を大公開！さらにフレンチの巨匠・三國シェフも登場し、愛用の冷凍食品も教えていただきます♪

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【あさイチ】冷凍ミールパックでナポリタンのレシピ。知って得する冷凍技！ツイQ楽ワザ（1月23日）

2024年1月23日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイＱ楽ワザ～で放送された、「冷凍ミールパックでナポリタン」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマはもう失敗しない! 冷凍ワザＳＰです。 冷凍なのにシャッキシャキ！南極基地で伝わる野菜の冷凍術や、冷凍コロッケを揚げると破裂するなどのトラブル解決法を大公開！さらにフレンチの巨匠・三國シェフも登場し、愛用の冷凍食品も教えていただきます♪

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【あさイチ】冷凍ミールパックめかじきとキャベツのレモンマリネのレシピ。知って得する冷凍技！ツイQ楽ワザ（1月23日）

2024年1月23日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイＱ楽ワザ～で放送された、「冷凍ミールパックでメカジキとキャベツのレモンマリネ」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマはもう失敗しない! 冷凍ワザＳＰです。 冷凍なのにシャッキシャキ！南極基地で伝わる野菜の冷凍術や、冷凍コロッケを揚げると破裂するなどのトラブル解決法を大公開！さらにフレンチの巨匠・三國シェフも登場し、愛用の冷凍食品も教えていただき […]

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【あさイチ】冷凍ミールパックでチキンラタトゥイユのレシピ。知って得する冷凍技！ツイQ楽ワザ（1月23日）

2024年1月23日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイＱ楽ワザ～で放送された、「冷凍ミールパックでチキンラタトゥイユ」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマはもう失敗しない! 冷凍ワザＳＰです。 冷凍なのにシャッキシャキ！南極基地で伝わる野菜の冷凍術や、冷凍コロッケを揚げると破裂するなどのトラブル解決法を大公開！さらにフレンチの巨匠・三國シェフも登場し、愛用の冷凍食品も教えていただきます♪

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【あさイチ】冷凍ミールパック回鍋肉（ホイコーロー）のレシピ。知って得する冷凍技！ツイQ楽ワザ（1月23日）

2024年1月23日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイＱ楽ワザ～で放送された、「冷凍ミールパックで作るホイコーロー」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマはもう失敗しない! 冷凍ワザＳＰです。 冷凍なのにシャッキシャキ！南極基地で伝わる野菜の冷凍術や、冷凍コロッケを揚げると破裂するなどのトラブル解決法を大公開！さらにフレンチの巨匠・三國シェフも登場し、愛用の冷凍食品も教えていただきます♪

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【あさイチ】ごぼうの豚肉巻きのレシピ。知って得する冷凍技！ツイQ楽ワザ（1月23日）

2024年1月23日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイＱ楽ワザ～で放送された、「ごぼうの豚肉巻き」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマはもう失敗しない! 冷凍ワザＳＰです。 冷凍なのにシャッキシャキ！南極基地で伝わる野菜の冷凍術や、冷凍コロッケを揚げると破裂するなどのトラブル解決法を大公開！さらにフレンチの巨匠・三國シェフも登場し、愛用の冷凍食品も教えていただきます♪

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ポテトサラダ

【あさイチ】タラと大根のポテトサラダ風のレシピ。知って得する冷凍技！ツイQ楽ワザ（1月23日）

2024年1月23日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイＱ楽ワザ～で放送された、「タラと大根のポテトサラダ風」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマはもう失敗しない! 冷凍ワザＳＰです。 冷凍なのにシャッキシャキ！南極基地で伝わる野菜の冷凍術や、冷凍コロッケを揚げると破裂するなどのトラブル解決法を大公開！さらにフレンチの巨匠・三國シェフも登場し、愛用の冷凍食品も教えていただきます♪

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