2026年5月24日のテレビ朝日系『相葉マナブ』~旬の産地ごはん~で放送された、「黒酢とツナのポテサラ」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日の相葉マナブは、鹿児島県霧島市で製造された「黒酢」で作る絶品アイデア料理!
黒酢スムージーや定番の酢豚、黒酢味噌汁に黒酢としらすの釜玉うどんなど、みたらすぐに作りたくなる絶品料理が続々登場します♪
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黒酢とツナのポテトサラダのレシピ

下味に黒酢でコクUP!新じゃがいもとツナのポテトサラダです
ヨーグルトでクリーミーな味わいに仕上げます♪
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| 新じゃがいも | 2個 | たまねぎ | 1/4個 | きゅうり | 1/2本 | ツナ缶(オイル漬け) | 70g | ヨーグルト | 30g | ゆで卵 | 1個 | 黒酢 | 小さじ2 | 塩 | 適量 | こしょう | 適量 | マヨネーズ | 40g | 砂糖 | 小さじ1/2 |
- じゃがいもを皮付きのまま一口大に切る。
- 水をはった鍋にじゃがいもを入れて火にかける。竹串がすっと通るまで茹でる。
- 玉ねぎ・きゅうりは薄切りにし、塩(小さじ1/4)をふって揉み込む。しんなりしたら水で洗い、よく絞る。
- ゆで卵は粗く刻む。
- ボウルに玉ねぎ・きゅうり・湯を切ったじゃがいもを入れ、黒酢(半量)・塩・こしょうを加えて木べらで軽く潰す。じゃがいもが熱いうちに黒酢で下味をつけると味がしみこみやすくなります。
- じゃがいもの粗熱が取れたらツナ・ゆで卵・ヨーグルト・マヨネーズ・残りの黒酢・砂糖を入れて全体を和える。ヨーグルトを加えるとコクがありながらもスッキリとした味わいになります
- 塩・こしょうで味を調えたら、完成です
↓↓↓大好評!黒酢レシピまとめ↓↓↓
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相葉マナブで紹介された最新レシピ
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落花生レシピまとめ
2025-10-12 (公開)
【材料】
煎り落花生、砂糖、味噌、酒、みりん、水、炒りごま、白米のおにぎり、味噌ピーナッツ
大根おろしの天ぷら
2022-01-30 (公開)
農家さんから教えてもらった大根レシピ2品目は、ふわふわ食感!大根おろしの天ぷらです。
めんつゆにも大根おろしを添えて、大根を楽しむメニューの作り方です。
相葉さん、澤部さん、DAIGOさんも大絶賛の一品!
【材料】
大根、卵、小麦粉、青ネギ、油、めんつゆ、水、大根おろし
肉じゃがの名店レシピ。日本橋ゆかりの味を再現!
2023-07-16 (公開) / 2025-04-19 (更新)
和食の名店「日本橋ゆかり」が教えてくれたのは、お手軽・簡単なプロの肉じゃがの作り方です。
火をつける前にすべての入れて、中火でじっくり煮込むだけ!一回冷ましてもう一度加熱すれば、味しみしみの絶品肉じゃがに仕上がります♪
【材料】
にんじん、ジャガイモ、たまねぎ、豚バラ肉、絹さや、砂糖、顆粒だし、水、しょうゆ、みりん
濃厚魚介豚骨釜飯
2022-03-27 (公開) / 2023-09-08 (更新)
ラーメン屋さん渾身!濃厚魚介とんこつ釜飯です。
牛乳+ラードでとんこつ風!魚粉+かつお節で濃厚魚介風に仕上げた、絶品炊き込みご飯の作り方です。
【材料】
米、氷、チャーシュー、鶏がらスープ、牛乳、酒、みりん、醤油、砂糖、塩、ラード、魚粉、かつお節、煮卵、刻みのり
れんこんの混ぜごはん
2026-10-11 (公開)
たっぷりはいったレンコンのホクホク食感がヤミつきに!簡単に作れるれんこんの混ぜご飯の作り方です
【材料】
米、かつおだし、レンコン、豚バラ肉、砂糖、しょうゆ
れんこんのポタージュ
2026-10-11 (公開)
レンコンの自然な甘みと食感が楽しめるポタージュです
レンコン農家の冬の定番メニュー♪
【材料】
レンコン、コンソメスープ、牛乳、塩、オリーブオイル、粗びき黒こしょう
れんこん餅の揚げ出し
2026-10-11 (公開)
手軽にできて本格的な味わい!もちもち食感のれんこん餅の揚げ出しです
【材料】
揚げ油、大根おろし、青ネギ、かつおだし、薄口しょうゆ、みりん、砂糖、塩、れんこん、片栗粉
筑前煮
2026-10-11 (公開)
レンコンの切り方で2つの食感が楽しめる!レンコンたっぷり筑前煮の作り方です
【材料】
レンコン、豚こま肉、にんじん、こんにゃく、干し椎茸、いんげん豆、ごま油、味噌、しいたけの戻し汁、酒、しょうゆ、みりん、砂糖
最後まで読んでいただきありがとうございます。
相葉マナブで話題の黒酢レシピについてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。


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