キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【相葉マナブ】白菜のキムチポテサラのレシピ。白菜で旬の産地ごはん（1月18日）

【相葉マナブ】白菜のキムチポテサラのレシピ。白菜で旬の産地ごはん（1月18日）
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2026年1月18日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～旬の産地ごはん～で放送された、「白菜のキムチポテサラ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の相葉マナブは、茨城県常総市で収穫した白菜で作る絶品アイデア料理！

甘みがあり歯切れが良い“黄芯スプリンター”という品種の白菜を使ったレシピを学びます。お新香や餃子＆シチューなど、みたらすぐに作りたくなる絶品料理が続々登場します♪

目次

白菜のキムチポテサラのレシピ


ポテトサラダ
完成画像はイメージです。

一度食べたらヤミつき！新感覚のキムチポテサラの作り方です♪

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材料【2～3人分】
じゃがいも小2個
マヨネーズ大さじ2
こしょう適量
＜キムチ＞
白菜200g（約2枚）
塩小さじ1/4
キムチの素大さじ3

⇒ 同日放送の、白菜レシピまとめはコチラ

作り方【調理時間：45分】
  1. 白菜は食べやすい大きさ（小さめ）に切り、塩をふって軽くもみ、10分置く。さっと洗ってしっかり水気をしぼり、キムチの素を混ぜ、30分おいて味を馴染ませる。
  2. じゃがいもは皮をむいて4等分に切り、耐熱ボウルに入れる。ラップをかけ、電子レンジで7分加熱する。
  3. 加熱したじゃがいもをマッシャーで潰し、マヨネーズと白菜のキムチ漬けを加えて和える。
  4. 仕上げにこしょうをふったら、完成です
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓大好評！白菜レシピまとめ↓↓↓
【相葉マナブ】白菜レシピまとめ。茨城県常総市の白菜で旬の産地ごはん（1月18日）
【相葉マナブ】白菜レシピまとめ。茨城県常総市の白菜で旬の産地ごはん（1月18日）
2026年1月18日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～旬の産地ごはん～で放送された、「白菜の絶品アイデア料理」をまとめたのでご紹介します...


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【材料】

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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

相葉マナブで話題の白菜レシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


相葉マナブ（2026/1/18）
放送局：テレビ朝日系列
毎週日曜日　よる６時～
出演者：相葉雅紀、小峠英二、澤部佑、岡部大、あばれる君、　他


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